Как запустить свой метаболизм после 35 лет и легко сбросить вес

— Виктор, поделитесь своим предыдущим опытом попыток похудеть!

Я никогда не задумывался о похудении. Потому что я всегда был в хорошей форме… Я всегда ел то, что хотел и у меня не было лишнего веса. Когда мне исполнилось 35, всё вдруг изменилось. У меня появился живот, и я уже не был тем красавчиком, каким был раньше (смех). Мой врач сказал, что это обычно случается с каждым, потому что с возрастом метаболизм человека замедляется. Вам тяжелее поддерживать хорошую форму и приходится более внимательно следить за тем, что, когда и как вы едите. Мой вес увеличивался с каждой неделей. Вот тогда я понял, что нужно что-то менять. Я не искал каких-то глупых чудо-таблеток, которые портят вас изнутри, или странные пояса для похудения.

— Какой метод вы использовали для того, чтобы вернуться обратно в форму?

Моя супруга и ее мама как-то говорили о стокгольмской диете, которая помогла некоторым из ее коллег по работе сбросить вес. Сначала я подумал, что это все «женские штучки», но позже оказалось, что многие парни тоже используют эту диету с большим успехом.

Мне стало любопытно, поэтому я решил, что нужно хотя бы попытаться. Я хотел хорошо выглядеть рядом со своей женщиной и избавиться от живота.

Примечание: Для получения специального 7-дневного специального плана питания нажмите здесь и перейдите на StockholmDiet.com. Чтобы понять, каков ваш идеальный вес, выполните этот тест.

— Легко было соблюдать диету?

Сначала я прошел тест на их сайте. Вообще-то не ощущается, что это диета. Это больше похоже на пошаговое руководство по сбалансированному питанию. Поначалу я 100 %-но следовал рекомендациям их консультанта по питанию. Я думаю, что это и есть причина, почему результаты стали заметны очень быстро. Уже на второй день новой диеты мой вес начал снижаться. Позже я понял основные принципы и начал немного импровизировать с блюдами. Самое важное, что вам рассказывают всё — что, как и когда нужно есть. В отличие от других диет, пища была вкусной. Я никогда не чувствовал голода. Более того, я был более энергичным и сильным в течение всего дня. В течение первой недели я сбросил 4 килограмма. Я тогда подумал: «Хорошо. Я думаю, что диета работает». Я продолжил и сбросил 13 кг.

— Что вы хотите, посоветовать людям, которые хотят сбросить вес и стать более энергичными?

Просто начните! Самая большая мотивация — это ваше собственное здоровье. Излишний вес вызывает много болезней и проблем со здоровьем… Было так здорово вернуть свой «старый» живот, который не висел над брюками. Супруга тоже оценила мой новый вид. Если я могу это сделать, то и каждый способен на это! Просто начните! Позже вы будете мне благодарны.

Для получения 7-дневного плана питания, разработанного специалистами-диетологами, нажмите здесь. Пройдите этот тест и получите видимые результаты уже через несколько дней!

Первые 50 подписчиков получат специальный бонус — бесплатную консультацию у консультанта по питанию.