«Vēl nesen skatījos spogulī un redzēju, ka resnais vēders man liek izskatīties pēc ķēma! Tagad, pateicoties Stokholmas diētai, esmu atguvis vienreizēju pašsajūtu un labu izskatu,» stāsta uzņēmējs Andris Brambis (47) no Rīgas, kurš īsā laikā zaudēja 25 kilogramus liekā svara. Lasi interviju ar Andri un uzzini, kur bez maksas pārbaudīt savas iespējas notievēt un saņemt uztura speciālista konsultāciju!
– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?
– Tāpat kā visi – vakaros mēģināju ēst mazāk, bet dienā – veselīgāk. Jau kādu laiku bija sajūta, ka jānomet svars, bet nekādi nevarēju saņemties. Tobrīd trūka zināšanu, ko tas nozīmē – ēst pareizi. Likās, ka svara zuadēšana ir smags pasākums, tāpēc iegalvoju sev, ka man to nemaz nevajag. Un tā arī turpināju rīt treknus ēdienus, sviestmaizes un vēders tikai turpināja augt.
– Kāpēc izlēmi notievēt tieši tagad?
– Skaistā sestdienas rītā paskatījos spogulī un secināju – resnais vēders liek man izskatīties pēc ķēma! Biju apvēlies līdz riebumam. Svēru 117 kilogramus! Kļuvu dusmīgs uz sevi! Pats neticēju, ka esmu nodzīvojies līdz tam… Šis nožēlojamais skats arī bija mans klikšķis…
– Gribēju notievēt ātri, nebojājot veselību un pats svarīgākais – negribēju badoties! Man patīk labi paēst un uzskatu, ka tas ir normāli! Izrādās, ka šajā diētā ir ļauts labi paēst! Internetā vairākas reizes uzdūros reāliem cilvēku stāstiem par pozitīvo pieredzi ar Stokholmas diētu. Likās aizdomīgi, ka viss šajos stāstos atbilda manām prasībām. Sākumā tiešām šaubījos, vai tikai tas nav cilvēku apmāns, bet tad nostrādāja pārliecība, ka sliktāk kā šobrīd jau vairs nevar būt un es noriskēju!. Un labi, ka tā (smejas)!
🎀 SIEVIETĒM: Spied šeit, lai sāktu to pašu testu ar ko sāka Evija Skulte! Stockholmdiet.com
💪 VĪRIEŠIEM: Spied šeit, lai uzzinātu savu veselīgo svaru un saņemtu plānu tā sasniegšanai! Stockholmdiet.com
– Kā veicās ar diētas ievērošanu?