Uzņēmējs Andris atklātā intervijā stāsta, kā viņam izdevās atgūt lielisku formu

«Vēl nesen skatījos spogulī un redzēju, ka resnais vēders man liek izskatīties pēc ķēma! Tagad, pateicoties Stokholmas diētai, esmu atguvis vienreizēju pašsajūtu un labu izskatu,» stāsta uzņēmējs Andris Brambis (47) no Rīgas, kurš īsā laikā zaudēja 25 kilogramus liekā svara. Lasi interviju ar Andri un uzzini, kur bez maksas pārbaudīt savas iespējas notievēt un saņemt uztura speciālista konsultāciju!

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Tāpat kā visi – vakaros mēģināju ēst mazāk, bet dienā – veselīgāk. Jau kādu laiku bija sajūta, ka jānomet svars, bet nekādi nevarēju saņemties. Tobrīd trūka zināšanu, ko tas nozīmē – ēst pareizi. Likās, ka svara zuadēšana ir smags pasākums, tāpēc iegalvoju sev, ka man to nemaz nevajag. Un tā arī turpināju rīt treknus ēdienus, sviestmaizes un vēders tikai turpināja augt.

– Kāpēc izlēmi notievēt tieši tagad?

– Skaistā sestdienas rītā paskatījos spogulī un secināju – resnais vēders liek man izskatīties pēc ķēma! Biju apvēlies līdz riebumam. Svēru 117 kilogramus! Kļuvu dusmīgs uz sevi! Pats neticēju, ka esmu nodzīvojies līdz tam… Šis nožēlojamais skats arī bija mans klikšķis…

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?
– Gribēju notievēt ātri, nebojājot veselību un pats svarīgākais – negribēju badoties! Man patīk labi paēst un uzskatu, ka tas ir normāli! Izrādās, ka šajā diētā ir ļauts labi paēst! Internetā vairākas reizes uzdūros reāliem cilvēku stāstiem par pozitīvo pieredzi ar Stokholmas diētu. Likās aizdomīgi, ka viss šajos stāstos atbilda manām prasībām. Sākumā tiešām šaubījos, vai tikai tas nav cilvēku apmāns, bet tad nostrādāja pārliecība, ka sliktāk kā šobrīd jau vairs nevar būt un es noriskēju!. Un labi, ka tā (smejas)!

🎀 SIEVIETĒM: Spied šeit, lai sāktu to pašu testu ar ko sāka Evija Skulte! Stockholmdiet.com

💪 VĪRIEŠIEM: Spied šeit, lai uzzinātu savu veselīgo svaru un saņemtu plānu tā sasniegšanai! Stockholmdiet.com

– Kā veicās ar diētas ievērošanu?

– Izpildīju to savādo testu viņu mājas lapā, pēc tam epastā pienāca mans notievēšanas plāns! Viss vienkārši un saprotami. Ilgi nedomādams ķēros vērsim pie ragiem! Regulāri mērīju sava vidukļa apkārtmēru un svēros. Jau diētas pirmajās dienās paliku uz pauzes, jo svars acīm redzami kritās. Tad sapratu par ko te visi fano! (smejas) Pirmajā nedēļā biju zaudējis 6 kilogarmus un ar katru svēršanās reizi es kļuvu arvien laimīgāks. Izjutu lielu enerģijas pieplūdumu un parādījās vēlme vairāk kustēties. Un, jā, mans rezultāts ir mīnuss 25 kilogrami un pilnīgi cits skats uz sevi un dzīvi kopumā. Neko tik foršu sen nebiju piedzīvojis!

– Ko Tu ieteiktu cilvēkam ar lieko svaru, kurš patreiz šo lasa?
–Klausies – ņem un piesakies! Ej uz viņu lapu un saņem savu notievēšanas plānu un tad tikai seko norādēm! Jā tas ir tieši TIK vienkārši!!!! Pat sapņos nerādījās, cik labas ir sajūtas būt slaidam un veselīgam! Jūtos kā izkļuvis no bedres! Regulāri saņemu uzslavas un komplimentus, par to, cik labi izskatos. Esmu kļuvis par piemēru daudziem paziņām, kuri, redzot manas pārmaiņas, arī ir pievērsušies Stokholmas diētai. Ar rezultātiem ir ļoti apmierināti. Es ceru, ka spēšu iedvesmot arī tevi un tu pamēģināsi. Mana pieredze ar viegli zaudētiem 25 kilogramiem ir garantija tam, ka tas ir pa spēkam ik vienam! Uz priekšu!