Iedvesmojošas pārvērtības: Kā Uģis no Rīgas mainīja savu dzīvi un atbrīvojās no 14 liekajiem kg

Uģis Ozoliņš (27) no Rīgas šo gadu iesāk ar pārsteidzošām pārvērtībām! Izlasi šo iedvesmojošo interviju, kurā Uģis atklāti dalās pieredzē par to, kā viņam izdevās mainīt savu dzīvi un atbrīvoties no 14 liekajiem kilogramiem. Smelies iedevsmu un uzzini, kur bez maksas iespējams pārbaudīt savu veselību, noskaidrot ideālo svaru un saņemt bezmaksas uztura konsultāciju

– Uģi, kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Savulaik, kad atmetu smēķēšanu, mans svars būtiski pieauga un pārsniedza 100 kg robežu. Mēģināju notievēt paša spēkiem – atteicos no majonēzes un kopumā piedomāju, ko un kā ēdu. Kā jau daudzi citi, mēģināju izslēgt konkrētus produktus no sava uztura. It kā jau es zaudēju 3 kg un pat lepojos, jo biju sev iestāstījis, ka šāds svars – 100 kg ir baigi ok. Drīz vien sapratu, ka 100 kg nu galīgi nav pieņemams svars.

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Ieraudzīju sevi bildēs un domāju: vai tiešām mans vēders ir TIK milzīgs? Ikdienā, skatoties spogulī, biju jau pieradis pie tā, ko redzēju. Tomēr pienāca brīdis, kad es sapratu – ja jau es sevi bildēs redzu tik milzīgu, tad arī apkārtējie mani redz tieši tā pat. Tajā mirklī es sapratu, ka kaut kas ir jāmaina.

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Par Stokholmas diētu uzzināju no viena ļoti tuva drauga. Arī viņš, līdzīgi kā es, bija pamatīgi pieņēmies svarā. Pateicoties Stokholmas diētai, viņš bija zaudējis 28 kilogramus un tieši tas mani pārliecināja, ka šī metode tiešām strādā. Ja Stokholmas Diēta strādāja viņam, tad zināju, ka tā strādās arī man.

Piezīme: Individuāli pielāgotu uztura plānu tu vari saņemt, klikšķinot šeit un aizpildot testu StockholmDiet.lv mājas lapā

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Man sagatavotā ēdienkarte lika mainīt manus ēšanas paradumus, tomēr tas bija tik viegli un ērti, ka tas nesagādāja nekādas grūtības. Man nebija jādomā, ko un cik ēst, viss bija pateikts priekšā. Tā pamazām šīs garšīgās un veselīgās receptes kļuva par manu ikdienu.

Pirmie rezultāti, ticiet vai nē, bija tūlītēji – jau pirmās dienas vakarā uzkāpu uz svariem un redzēju, ka svars krities par teju 1 kg. Domāju, sakritība. Kāpu uz svariem nākošajā dienā, un atkal viens zaudēts kilograms. Tad sāku svērties rītā un vakarā, un tapa skaidrs, ka svars krītas katru dienu. Pirmajās septiņās dienās zaudēju 5 kg. Biju patīkami pārsteigts, ka nevienā brīdī man nebija bada sajūta.

Tāds straujš svara zudums mani sākumā mazliet pat uztrauca, jo biju dzirdējis, ka tas itkā neesot labi. Taču es nevienā brīdī nemelošu, ja teikšu, ka jūtos lieliski. Tādā garā turpinot, jau pavisam drīz sasniedzu uzstādīto mērķi – 14 kg.

Tagad es jūtos nesalīdzināmi labāk – mana veselība ir tikai uzlabojusies un es pat guļu labāk. Nemaz nerunājot par par to, ka izskatos un jūtos 100 x labāk.

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

Atzīstiet, ka visas lietas, kuras jūs attur no svara zaudēšanas, ir tikai slinķu atrunas! Jo šeit, jūsu priekšā ir tik ļoti daudzu cilvēku pārbaudīta metode. Ja jūs to pat nevēlaties pamēģināt, tad vēlāk nestāstiet, ka tas nav iespējams! Es zinu, ka tas ir iespējams, un vēl kā – veselīgi, viegli un ar garantētu rezultātu. Vienkārši pamēģiniet paši un jūs redzēsiet rezulātus!

Ja vēlies notievēt gluži kā Uģis un piedzīvot skaistas pārvērtības, tad klikšķini šeit, dodies uz StokholmDiet.lv mājas lapu un iegūsti sev pielāgotu uztura plānu ar īpašu Februāra atlaidi.

Aizpildi testu, noskaidro savu ideālo svaru un saņem bezmaksas konsultāciju no uztura speciālista!

Frizūra, grimms, stils: Elvisa Šulca.
Apģērbs: “Mans drēbju skapis”