Skolotāja, kas iedvesmo! Dace Laika no Rīgas tagad sver par 20 kg mazāk. Lasi un uzzini, kāds ir viņas noslēpums …


Par savu ceļu pretī slaidam augumam un 20 viegli zaudētiem kilogramiem stāsta skolotāja Dace Laika (37) no Rīgas.

Noteikti izlasi un iedvesmojies arī Tu!

 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Visa mana iepriekšējā tievēšanas pieredze bija ļoti neveiksmīga. Ilgstoi esmu centusies notievēt, no uztura izslēdzot dažādus
ēdienus, piemēram, saldumus. Kādu laiku skaitīju arī kalorijas un intensīvi sportoju un dejoju. To izturēt fiziski bija grūti, bet svars īpaši krisites negribēja , tāpēc ātri iestājās apnikums un pārliecība, ka nomest lieko svaru nebūs iespējams.

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Liekā svara problēmas sākās pēc bērniņa piedzimšanas. Es ēdu tieši tāpat kā iepriekš, bet pēkšņi tas viss man audzēja liekos kilogramus. Likās, ka katrs apēstais kumoss pārvēršas taukos.

Atceros, kā modos un gāju gulēt ar domu, ka esmu resna. Tad vienā brīdī vienkārši pateicu sev, ka varu turpināt dzīvot
nelaimīga – ar lieko svaru vai nomest lieko svaru, lai tas vairs netraucē, un beidzot kļūt laimīga.

Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Mani iedvesmoja darba kolēģe, kura pateicoties Stokholmas diētai, bija atguvusi lielisku formu. Kad ieraudzīju savu kol
ēģi, sapratu, ka arī tā gribu un uzreiz pasūtīju arī sev Stokholmas diētu.

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Internetā uzgāju piedāvājumu, atbildēju uz jautājumiem par savu svaru, veselības stāvokli, ēdien
iem, kas garšo, un jau drīz saņēmu savu uztura plānu e-pastā.
Izbaudīju to, ka nav jādomā, ko gatavo
t, viss tika pateikts priekšā. Man ļoti patika plāns, kas bija man sastādīts, tāpēc stingri turējos pie visiem
norādījumiem, un ne veltīgi! S
vēros katru dienu un rezultāti lika smaidīt – pirmajās 7 dienās zaudēju 5 kilogramus. Mans mērķis bija zaudēt vismaz 15 kilogramus, bet beigās iegāju azartā un nometu  visus 20. 
Kopš, zaudējot svaru, kļuvu par citu – slaidu cilvēku regulāri saņemu komplimentus un ir prieks katru reizi paskatīties spogulī. Vēl pie plusiem jāmin neticamais enerģijas pieplūdums, jo tagad  elementāri varu izdarīt lietas, ko pirms tam nevarēju vai sava kūtruma dēļ negribēju. Ir jau arī mīnuss, bet tas tāds patīkamais – bija jānomaina visa garderobe. Tagad maisveidīgās bikses un lielās blūzes nomaina gaisīgas kleitas un svārki uz auguma.  

– Vai Tu rekomendētu izmēģināt Stokholmas diētu citiem cilvēkiem?

Nebūs pārspīlēts, ja teikšu – Stokholmas diēta izmainīja manu dzīvi par 100% procentiem un to veco, smago dzīvi es vairs pat atcerēties negribu! Visiem, kuriem ir liekais svars, iesaku Stokholmas diētu un nevis ielikt sev plānā “kaut kad būs jāpamēģina”, bet pieteikties tieši tagad un beidzot aizmirst par lieko svaru uz visiem laikiem!

 

Tavs ceļš pretī sapņu augumam sākas ar StockholmDiet.com. Aizpildi bezmaksas testu un zaudēt svaru katru dienu!