Sieva un kaimiņi šokā! Edijs Kaņepājs atklāti par 20 zaudētiem kilogramiem un Stokholmas diētas laikā piedzīvoto.

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Iepriekš nebiju mēģinājis tievēt, jo domāju, ka visiem taču ir kaut kāds liekais svars. Ikdienā īsti nesekoju līdzi tam, ko ēdu, tāpēc ēdienreizes bieži beidzās ar pārēšanos.ar sekām vispār nedomāju. Attapos, kad vēders jau gāja pa priekšu.

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Skatījos TV raidījumu par resnulīšiem un sapratu, ka sāku īzskatīties kā viņi… Tajā mirklī atzinu pats sev, ka kaut kas ir jāmaina. Es negribēju visu savu turpmāko dzīvo pavadīt ar riebumu pret sevi, tāpēc nolēmu atrast piemērotu metodi un nomest lieko svaru.

 

Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Par Stokholmas diētu biju dzirdēji jau sen, taču kad pats biju nolēmis notievēt, internetā izpētīju visas atsauksmes un stāstus , lai saprastu, vai tas notiek pa īstam. Kaut kā pārāk viegli tas izklausījās…  Galu galā pieteikties diētai pamudināja sieva, kura pazina daudzas slavenības, kuras notievēja pateicoties Stokholmas diētai. Sapratu, ka jāizmēģina arī man.

 

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Viņu mālaslapā aizpildīju nelielu testu un jau drīz saņēmu tievēšanas plānu. Diētas ievērošana notika viegli un bez problēmā
m. Tā jau nav tāda parastā diēta, kur puse no produktiem būtu aizliegta un jādzīvo pusbadā! Stokholmas diēta – tas ir plāns, ko, kad ēst un pats galvenais – kā pagatavot. Patika tas, ka receptes var ātri pagatavot, jo reizēm man nebija baigi daudz laika. Būtiskākais, ka  vienmēr biju garšīgi paēdis.
Pirmie pamanāmie rezultāti bija  jau pirmajā nedēļā. Tā ik pa nedēļai bikšu siksnā nācās durt jaunus caurumus. Pamazām kļuvu arī lokānāks, jo bija pazudis lielais puncis.
Es nemaz nebiju plānojis nomest  tik daudz kilogramus, bet gāja vieglāk nekā biju iedomājies. Tagad, kad esmu sasniedzis savu labāko formu – mīnuss 20 kilograms, pat negribu vairs atcerēties, kāda bija mana dzīve pirms tam.

 

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

Šo metodi noteikti ir jāpamēģina ikvienam, kas vēlas atgūt formu un nekad neatgriezties pie vecajiem ieradumiem! Neatliec uz citu dienu, bet piesakies jau tagad. Galvenais ir sākt un tad jau viss notiek pats no sevis! Lai gan liekas, ka vasara ir tuvu, es domāju, ka vēl var paspēt normāli notievēt.

 

Seko Edija piemēram un reģistrējies programmai arī Tu, izmantojot īpašās reģistrēšanās priekšrocības 🍰 ! Sāc tagad‼️‼️