Liepājnieks Ivo Lukaševičs (46) pastāsta savu recepti, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no 11 kilogramiem liekā svara

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Agrāk biju sportisks un aktīvs, nekad nevarēju pat iedomāties, ka liekais svars varētu būt arī mana problēma, bet dzīve ieviesa savas korekcijas. Iepriekš, lai tiktu vaļā no “riepas” uz vēdera, mēģināju sportot – apmeklēju baseinu, sporta laukumus un braucu ar riteni. Viss bez panākumiem, tikai iedzīvojos vēl nopietnās traumās.

 

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Izmainījās ikdienas ritms un paradumi, un nemanot biju “uzpampis” līdz nelabumam. Godīgi varu teikt, ka es izskatījos un jutos briesmīgi. Bija kauns, ka manai otrai pusītei blakus tāds uzēdies vīrietis. Ievēroju, ka biežāk svīdu un nebija spēka elementārām kustībām.

Tad vienā reizē veikalā pirku apģērbu un izrādījās, ka tas ir kļuvis par diviem izmēriem lielāks. Bet punktu pielika pasākums, kura noslēgumā man liekā svara dēļ saplīsa bikses un es aiz kauna nezināju, kur likties. Man galvā sev bija tikai viens veltījums: “Tu, apaļais kunkuli, speķi, tusni, ir pēdējais laiks notievēt!”

 

Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Internetā ir daudz  dažādu diētu piedāvājumi un triki, bet es nekam no tā visa neticu. Šai programmai noticēju, jo izlasīju interviju ar policijas priekšnieku Ķuža kungu. Uzreiz pēc izlasīšanas sapratu, ka noteikti ir vērts vismaz izmēģināt.  

 

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Mājas lapā godīgi aizpildīju testu un ātri vien e-pastā saņēmu savu individuālo uztura plānu. Uzreiz arī ķēros klāt tā ievērošanai. Ļoti patika, ka ēdieni ir viegli pagatavojami un sātīgi, ne mirkli nebija sajūta, ka jādzīvo p
usbadā. Nošokējos, ka pirmajā dienā jau bija 1,5 kilogrami nost!!! Pēc piecām dienām – jau mīnuss 5 kilogrami un bikses jau par lielu. Bija pārākais prieks, ka programma tiešām strādā, turklāt ēdieni bija kā no restorāna.

Es nometu visus iekos 11 kilogramus un tagad jūtos kā no jauna piedzimis – dzīve – rožaināka un k
ustības kā jaunībā. Nemaz nerunājot par to, ka izskatos vismaz gadus 5 jaunāks un skaistāks (smejas).

 

– Vai Tu rekomendētu izmēģināt Stokholmas diētu citiem cilvēkiem?

Pat sapņos nerādījās, ka varētu tik viegli atgūt jaunības veselību un augumu. Daudzi radinieki un paziņas ir ņēmuši piemēru no manis un ir ļoti apmierināti ar rezultātiem. Kamēr neesi pamēģinājis, nemaz nevari iedomāties, kā tas ir! Tāpēc – uz priekšu! Piereģistrējies un sāc!

 

Šī ir labāka diena, lai sāktu rūpēties par savu figūru! Piesakies jau tagad un saņem bonusā dāvanu.