Dziedātāja, apģērbu līnijas īpašniece, divu bērnu māmiņa Goda Alijeva (31) – 6 kg

Gaidot vasaras sezonu, drosmīgām pārvērtībām pretī stājusies Lietuviešu dziedātāja Goda (31). Divu bērnu māmiņai laika ilgstošai tievēšanai nebija un cīņu ar liekajiem kilogramiem vajadzēja uzsākt ātri un efektīvi. Iedvesmojies arī Tu un uzzini, kas šī ir par metodi, kas palīdzēja atgūt vasarai piemērotu augumu.

Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Iepriekš ar tievēšanu nebiju saskārusies, jo līdz šim sevi formā izdevās uzturēt pašas spēkiem. Ar sportu arī nekad neesmu nodarbojusies, jo man tas gluži vienkārši nepatīk.
Situācija mainījās pēc šīs ziemas, kad man, kā jau daudziem cilvēkiem, parādījās liekais svars un pašas spēkiem no tā atbrīvoties vairs neizdevās.

Pastāsti – kā nolēmi sākt notievēt tieši tagad?

Es vienmēr esmu bijusi formā, bet pēkšņi vairs nejutos tik skaista kā līdz šim, jo tie liekie 6 kilogrami reāli traucēja. Tuvojās vasara, bet es pēc ziemas biju apvēlusies. Vēlējos būt tieva un skaista tagad, nevis pēc gada vai daudziem mēnešiem. Nevēlējos gaidīt, kamēr problēma samilzt, tāpēc nolēmu sākt rīkoties.

🔥 Piezīme. Sāciet savs pārmaiņas jau tagad ar BEZMAKSAS testu, noklikšķiniet šeit, dodieties uz Stockholmdiet.lv. Tur saņemiet savu ēdienu plānu ar īpašu maija atlaidi!

Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Es savām acīm redzēju, cik lieliski izskatās mana draudzene Nijole Pareigyte Rukaitiene, kura pirms kāda laika ievēroja Stokholmas diētu. Aprunājos ar viņu un sapratu, ka tas nav nekas grūts. Nijoles rezultāti un rekomendācija pārliecināja, ka diēta strādā un nolēmu pamēģināt to arī pati. Sapratu, ja viņai tas izdevās, izdosies arī man!

Kā notika diētas ievērošana?

Diētas plāns tika sagatavots atbilstoši manām vēlmēm. Visas piedāvātās receptes bija daudzveidīgas, veselīgas un viegli pagatavojamas. Tā kā plānā bija iekļauti pat tādi produkti kā makaroni, gaļa un dažādi deserti pēc plāna recepēm gatavoju ēdienu ne tikai sev, bet arī saviem diviem bērniem. Diētas laikā izmēģināju arī receptes, kuras nekad dzīvē nebiju ēdusi un tagad liela daļa no tām ir mani mīļākie ēdieni. Es tiešām nebūtu varējusi šo diētu ievērot, ja piedāvātās ēdienu receptes nebūtu tik garšīgas un sātīgas (smejas)!

Pat man kā saldummīlei ievērot diētu nebija grūti, jo šī mana vājība tika ņemta vērā un piedāvātas veselīgo saldumu alternatīvas.
Ļoti patika uztura speciālistu sniegtais serviss – man tika atbildēts ātri un profesionāli. Pateicoties uztura speciālistu konsultācijām uzzināju daudz jaunu un noderīgu lietu par uzturvielām un atsevišķiem pārtikas produktiem. Vispār pati diēta ir vairāk kā izpratnes radīšana par to, kas ir veselīgs un labs, un kas mums nemaz nav vajadzīgs.
Tā kā šie 6 kilogrami bija mani pēdējie liekie, svars kritās veselīgi – pakāpeniski. Pati priecājos, ka regulāri sevi fotografēju, jo tieši bildēs svara izmaiņas bija vislabāk redzamas. Tas deva stimulu un azartu turpināt.
Šobrīd, kad esmu zaudējusi 6 kilogramus, sajūtas ir fantastiskas. Es jūtos daudz ne tikai daudz vieglāka, bet arī spēcīgāka. Es atkal jūtos skaista gan spoguļa, gan kameras priekšā.
Jā, jūs teiksiet, ka es jau nebiju resna, bet tie pāris liekie kilogrami tomēr traucēja dzīvi baudīt uz visiem 100 procentiem! Man bija svarīgs mans apkārtmērs, kurš pa ziemu bija palielinājies, bet diēta man palīdzēja no jauna atgriezties manā labākajā formā un tagad es ar lepnumu varu izrādīt savu augumu arī pludmalē.

Manas draudzenes jau pirmajā nedēļā pamanīja, ka esmu kļuvusi slaidāka un mans augums – stingrāks. Arī viņas pašas sāka interesēties par Stokholmas diētu un es viņām arī ieteicu pieteikties.

Ko Tu ieteiktu citiem cilvēkiem, kuri arī vēlas notievēt?
Svarīgākais – sāc uzreiz, negaidi neko un nevelc garumā! Nedomā par diētu, bet uztver to kā piedzīvojumu, kura laikā pamēģināsi ēst veselīgu un gardu ēdienu.
Es no sirds varu ieteikt Stokholmas diētu, jo izmēģināju to uz savas ādas un ar rezulātu esmu ļoti apmierināta! Sāc tagad un rezultāti pārsteigs!

⚠️ Arī Jūs varat atgūt savu satriecošo formu! Iegūstiet personalizēto maltītes plānu šodien ar īpašu maija atlaidi (TIKAI pirmajiem 50 cilvēkiem) nevilcinies un klikšķini šeit, lai nepalaistu to garām.

👉 Rūpējies par savu veselību jau tagad! Noklikšķiniet šeit un dodieties uz Stockholmdiet.lv vietni, lai saņemtu uzturvielu plānu, kas īpaši izstrādāts Jums!