DIĒTAS RECEPTE: Svaru samazinošās banānu pankūkas – pamēģini!

Šī recepte ir paredzēta cilvēkiem, kas vēlās notievēt, tomēr arī palutināt sevi ar kaut ko gardu. Mūsu lietotāja Dina ar šo recepti iepazinās sākot Stokholmas diētas ieteikumus, kura viņai palīdzēja nomest lieko svaru tikai nedēļas laikā! Izmēģini šo Dinas pankūku recpeti, kuras pamatā ir banāni. 

Nepieciešamo sastāvdaļu saraksts:

  1. divi vidēja izmēra banāni
  2. 100-120ml mandeļu (vai parastā) piena
  3. 2 olas
  4. 200gr miltu
  5. 1 tējkarote cepamā pulvera
  6. ½ tējkarote sodas

Pankūku pagatavošana ir ļoti vienkārša. Tās var pasniegt garnētas ar ingveru, kas dedzina taukus, un banāna gabaliņiem. Dina, ievērojot Stokholmas Diētas ēdienu plānu, nometa 13kg! Viņa nespēja noticēt savām pārvērtībām! Tas bija lielisks sākums ceļā uz ideālu vasaras augumu. Pirms tam Dina centās izvairīties no miltu ēdieniem, makaroniem, maizes, bet tas nepalīdzēja viņai zaudēt liekos kilogramus. Izpildot testu, Dina ieduva maltīšu plānu, kas bija sastādīts tieši viņai. 

Lai uzzinātu kāds ir Tavs maltīšu plāns, izpildi testu, dodies uz StockholmDiet.com <= SPIED ŠEIT!

Pagatavošana:

  1. Samīci vai sablenderē banānus līdz vienmērīgai masai
  2. Pievieno pienu un samaisi
  3. Pievieno olas un kārtīgi samaisi
  4. Pievieno miltus, cepamo pulveri un sodu, samaisi. Neuztraucies, daži kunkulīši neko nemainīs 🙂
  5. Uzsildi pannu līdz vidējam karstumam un klāj uz tās mīklu (apmēram 60gr mīklas)
  6. Ļauj cepties minūti, līdz mīklu klāj mazi burpulīši, apmet un cep otru pusi apmēram vēl minūti

Tagad, pirmajiem 50 apmeklētājiem Stokholmas Diētas speciālisti izveidos notievēšanas plānu ar sulīgu 80% atlaidi! Piesakies šodien un saņem:

– Bezmaksas konsultācijas ar uztura speciālistu

– Bezmaksas garantiju – ja nenotievēsi – saņemsi visu samaksāto naudu!

– Unikālas garšīgas receptes, radītas tieši Tev!

  NB! Bet pasteidzies: piedāvājums spēkā tikai šodien pirmajiem 50 cilvēkiem!

  SPIED ŠEIT! Ej uz StockholmDiet.com un izveido savu notievēšanas plānu!