Arnis no Balviem stāsta, kā viņš nometa 10 kilogramus!

Piepildīt savu kaisli ar mūziku ir lieliska nodarbe, bet tas nenozīmē, ka drīkst aizmirst par sevi. Ikdienas steigā un darbībās nevajag aizmirst par sevi. Skolotājs un saksafonists Arnis Graps (42) nemanot bija pieņēmies svarā, jo necentās īpaši regulēt to, ko ēd. Iepazīstoties ar Stokholmas Diētas plānu, Arnis izmainīja savus ēšanas paradumus un līdz ar to izmainīja sevi pašu! Lasi un uzzini, kā viņam veicās!

 


– Kāda bija Jūsu iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Iepriekš pats saviem spēkiem biju sekojis līdzi tam, ko ēdu. Tagad godīgi varu pateikt, ka tas nedarbojas. Ja vēlies notievēt, ir nepieciešams zinošs padomdevējs, kas pasaka priekšā ko ēst, cik ēst un kad ēst. Pašam uz savu galvu skaitīt kalorijas, domāt ko var ēst, ko nē, ir nereāli. Man tam laika nebija.

 

– Kāda bija Tava motivācija notievēt?

– Esmu skatuves mākslinieks un tas nozīmē, ka man vienmēr jābūt formā. Sapratu, ka sev un citiem cilvēkiem labāk patikšu bez liekā vēderiņa- slaids un laimīgs. To pašu man teica arī mans dēls. Esmu aizņemts cilvēks un nav man brīva laika, lai apmeklētu sporta zāli vai braukātu pie speciālistiem, tāpēc meklēju risinājumu, kā bez liela enerģijas un laika patēriņa tikt vaļā no saviem 10 liekajiem kilogramiem.

 

– Kā uzzinājāt par Stokholmas diētu?

– Esmu kategoriski pret sevis mocīšanu un kaut kādu notievēšanas tablešu lietošanu. Uzskatu, ka tas ir sevis apmāns un nekādus rezultātus nesniedz. Savukārt, vārds “diēta” man vienmēr ir asociējies ar badošanos un līdz ar to – arī enerģijas trūkumu. Tā tas bija līdz brīdim, kad mani pārliecināja reāli cilvēku pieredzes stāsti par Stokholmas diētu. Vairākums nedēļas laikā bija nometuši vismaz 4 kilogramus un izskatījās satriecoši, tāpēc izlēmu notestēt diētu arī pats uz savas ādas.

 

Piezīme: Uzzini, cik kilogramus vari zaudēt Tu, izpildi BEZMKASAS testu! Spied uz StokholmasDiēta.lv! <-SPIED ŠEIT!!!


– Ko Jūs domājat par sev sastādīto diētu?

– Diētu uzsāku reizē ar koncerttūri uz ārzemēm. Visu uztura plānā iekļauto ēdienu vajadzēja nopirkt un pagatavot arī, esot ceļojumā. Biju pārsteigts, jo tas izrādījās ērti un vienkārši. Sākumā nelikās, ka mainīt savus ēšanas paradumus būs viegli, bet jau pēc pirmajām programmas dienām mana vielmaiņa bija sākusi darboties citādāk. Iepriekš nevarēju dzīvot bez maizes, bet šobrīd, piemēram, to nemaz neprasās. Līdzīgi ir arī ar citiem neveselīgiem produktiem. 

Pirmajās 7 dienās zaudēju 5 kilogramus un kas pats labākais – enerģijas bija vairāk nekā jebkad iepriekš! Turpināju līdz sasniedzu savu ideālo svaru, kopumā zaudējot 10 kg. Tagad, šķiet, saviem klausītājiem un arī pats sev patīku daudz vairāk!

 

– Vai Jūs rekomendētu izmēģināt Stokholmas diētu arī citiem cilvēkiem?

– Pirmkārt, sāciet tievēt tagad- nav nepieciešams gaidīt īpašu noskaņojumu. Saku godīgi, kopš liekais svars ir prom, varu dzīvot un strādāt daudz produktīvāk. Otrkārt, dariet to kopā ar StockholmHealth, jo šeit iegūsiet reālu risinājumu, bez vajadzības mocīt kuņģi ar sintētiskām tievēšanas tabletēm vai ko tamlīdzīgu! Mani zaudētie 10 kilogrami – tā garantija, ka tas izdosies ikvienam, kurš pieteiksies šai programmai. Tas ir vienkāršāk nekā Jūs domājiet!