Kā “Viņas melo labāk” Evija Skulte Jauno gadu iesāka ar slaidu augumu:


Apsveicam! 2019 ir klāt! Patiesi īstais laiks, lai parūpētos par savu izskatu un beidzot iegūtu savu sapņu augumu! Iedvesmai intervija ar apburošo Eviju Skuliti, kas tikko ir nometusi 7 kg liekā svara! Lasi interviju ar aktrisi un uzzini – kā šādu rezultātu vari sasniegt arī Tu! 


– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Esmu no tiem cilvēkiem, kuriem patīk garšīgi paēst un atļaut sev visu, ko kārojas. Tāpēc diētas nekad nav mani aizrāvušas. Iepriekš esmu mēģinājusi ierobežot ēšanu, piemēram, neēdot pēc sešiem vai ievērojot olbaltumvielu diētu, samazināt uzņemto kaloriju daudzumu, vai dažas dienas gadā aizbraukt uz sulu kūri. Tomēr nekad rezultāti nav bijuši tik ievērojami, lai ilgstoši sevi šādi mocītu. Šādi man izdevās nomest vienu, divus kilogramus, kas vienmēr ātri atgriezās, jo pēc ierobežojumiem nākamajās dienās gribas vēl vairāk ēst.
Vienīgā reize, kad man izdevās zaudēt svaru, bija laiks, kad piedalījos TV šovā “Dejo ar zvaigzni”. Toreiz tas izdevās, jo bija liela fiziskā slodze, daudz stresa un maz laika ēst. Kad šovs beidzās, sāku dzīvot ierastajā ritmā un svars atgriezās ar uzviju. Un līdz pat šim brīdim svars nebija mazinājies.

– Pastāsti – kāpēc nolēmi sākt notievēt tieši tagad?

– Atcerējos to viegluma sajūtu, ko sniedz atbrīvošanās no liekā svara. Nolēmu sevi izaicināt un pirmo reizi mūžā ar diētas palīdzību atbrīvoties no pēdējiem liekajiem kilogramiem, lai Jauno gadu sāktu savā labākajā formā – ar perfektu figūru.

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

– Par Stokholmas diētu uzzināju internetā. Noticēju un nolēmu pati izmēģināt, jo daudzi man un sabiedrībā labi zināmi cilvēki, to izmēģinot, ir sasnieguši reālus rezultātus un tagad izskatās satriecoši.

Spied šeit StockholmDiet.lv un saņem savu notievēšanas plānu ar īpašu jaunā gada atlaidi! 

– Kā notika diētas ievērošana?

– Biju pārsteigta, ka diēta ir tik viegli izpildāma. Es pat to nesauktu par diētu, bet gan par veselīgu ēdienkarti. Jāēd ir pietiekami daudz, regulāri un garšīgi. Ēdienkarte ir tik interesanta, un tajā ir milzīga produktu dažādība, tāpēc tā arī neapnīk. Šāda tipa ēdienu gatavošana un izbaudīšana mani aizrāva un pilnībā mainīja izpratni par diētu kā tādu. Ir sajūta, ka izieti kādi veselīga uztura kursi. Katrā ziņā, badā es nebiju nevienu dienu, dažkārt pat nācās sev atgādināt, ka ir jāpaēd.

– Kad sāki pamanīt pirmos rezultātus? Kādi tie bija?

– Biju šokēta, ka pirmajās dienās katru dienu pazuda pa puskilogramam. Pēc divām nedēļām atšķirība bija acīmredzama – drēbes bija kļuvušas vaļīgākas un apkārtmērs – mazāks.
Izejot šo kursu, es iemācījos ēst pareizi, lai arī turpmāk varētu viegli sevi uzturēt formā un svars neatgrieztos.
Tagad es varu uzvilkt pilnīgi visu, kas manā skapī bija nolikts patālāk. Tagad esmu savā labākajā formā un tas viss panākts bez mazākās piepūles, ar prieku un baudu pret procesu.

 

– Kādas kopumā bija pārmaiņas pēc Stokholmas diētas?

– Kopumā mans izskats ir uzlabojies. Esmu savā labākajā formā, kad nav nekā lieka, brīnišķīgi viegla sajūta. Tagad esmu par vienu izmēru mazāka.

Kopumā mans izskats un pašsajūta šobrīd ir augstākajā līmenī. Sajūta, ka nav nekā lieka, dod papildus enerģiju un pārliecību par sevi. Man atkal patīk tas, ko redzu spogulī! Tā viegluma sajūta ir neaprakstāma! Un tam visam bonusā – esmu par izmēru mazāka (smejas).
– Ko Tu ieteiktu citiem cilvēkiem, kuri arī vēlas notievēt?

– Nevajag sev aizliegt ēst vai izlaist ēdienreizes, jo tad vielmaiņa tikai palēninās. Es esmu sapratusi, ka skaista auguma pamatā ir veselīgas ēšanas principi, kurus tagad man tik mīļus un zināmus ir padarījusi Stokholmas diēta. Ja ievērosi, ko Tev māca šī diēta, nekaitēs arī dažreiz apēstas kūkas vai izdzerta vīna glāze.
Šo diētu es varu ieteikt jebkuram – tā ir ērta, viegla un rezultāti – tūlītēji.
Ja Tev ir mērķis un tas ir saistīts ar svara zaudēšanu, tad, lūk, šī ir metode, ko es Tev iesaku. Pamēģini un sāc Jauno gadu ar ideālu augumu!

 

Vakar Tu teici – šodien! Sākam! 
Ir pienācis Tavs laiks sasniegt iekārojamu augumu, līdzīgi kā to darīja Evija! 
Spied šeit StockholmDiet.lv un saņem savu notievēšanas plānu ar īpašu jaunā gada atlaidi! 

Pasteidzies! Piedāvājums spēkā tikai pirmajām 100 interesentēm šodien!

Skatuves dīva, dziedātāja Olga Rajecka atklāj kas jādara, lai iegūtu slaidu augumu 2019. gadā!

Izlasi iedvesmojošās Olgas Rajeckas apbrīnojamo stāstu, uz izaicini sevi jau 2019. gada sākumā iegūt slaidu augumu! Tev izdosies! Bet vispirms – izlasi rūpīgi kā gāja Olgai: 

 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Pateicoties maniem gēniem, nekad neesmu bijusi sevišķi apaļa. Tiesa gan, vienmēr esmu sekojusi līdzi tam, ko ēdu.
Pirmo reizi par notievēšanu sāku domāt pirms trīs gadiem. Toreiz mēģināju sīpolu zupas diētu, tad olu diētu un pat tādu greipfrūtu diētu. Visas šīs diētas bija vienveidīgas, grūtas  un drastiskas, līdz ar to ātri apnika, un es pārstāju tās ievērot. Zaudētais svars jau pēc nedēļas atgriezās, tāpēc jēgas nekādas.

 

– Pastāsti – kā nolēmi sākt notievēt tieši tagad?

 Manā vecumā būt formā paliek arvien grūtāk. Mainās hormoni un vielmaiņa sāk darboties lēnāk. Vairs nevarēju “tikt sveikā” pašas spēkiem, tāpēc nolēmu mēģināt metodi, ar ko pēdējā laikā tievē visas slavenības, kuras pazīstu.

 

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

– Stokholmas diētu biju pamēģinājusi jau pirms vairākiem gadiem, bet tajā laikā tā bija pavisam citādāka. Bet tad Stokholmas diētu ievēroja mana draudzene Elita Patmalniece. Es tā klausījos un sapratu, ka kopš tā laika daudz kas ir mainījies, jo Elita pārliecināja, ka galīgi nav grūti. Turklāt viņas rezultāts runāja pats par sevi. Un tad vēl mani iedvesmoja Ansis Klintsons un Marta Kukarāne. Nolēmu mēģināt arī es.

⚠️ Spied Šeit StockholmDiet.lv un saņem tieši Tev radītu slaiduma plānu 2019. gadam!

Tagad ir ideāls laiks lai sāktu! 🙂

– Kā notika diētas ievērošana?

– Diētu ievēroju kopā ar vīru. Gatavoju mums abiem pēc sastādītā uztura plāna iesūtītajām receptēm.
Tik daudz sen nebiju ēdusi! Nebija ne miņas no badošanās vai atteikšanās no tā, ko kārojas, jo receptēs tiek iekļauti tikai produkti, ko izvēlies Tu pats. Līdz šim pat prātā nenāca, ka diēta var nozīmēt ēst garšīgi un daudz. Uzzināju daudz interesantas receptes un produktu salikumus, kurus turpmāk gribu gatavot regulāri arī ciemiņiem

 

– Kad sāki pamanīt pirmos rezultātus? Kādi tie bija?

– Jau pirmajā nedēļā zaudēju 3 kilogramus! Neticami, bet zināju, ka svari nemelo! Vidukļa apkārtmērs samazinājās jau pēc 10 dienām. Mani tērpi vairs nebija iespīlēti un es pat ielīdu savās ādas biksēs, kuras pēdējo reizi derēja pirms trim gadiem! Arī apkārtējie ievēroja, ka esmu kļuvusi slaidāka un, uzzinājuši par Stokholmas diētu, sāka sekot manam piemēram. Arī mans vīrs, īpaši neiespringstot, zaudēja 5 kilogramus un ir priecīgs gan par mani, gan par sevi! Tāpēc labākās atsauksmes no mums abiem!

 

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

– Nedrīkst samierināties ar lietām, kas jums traucē dzīvot pilnvērtīgi!
Liekais svars nomāc gan fiziski, gan emocionāli, tāpēc esiet savas dzīves noteicēji, mīliet sevi un savu ķermeni. Izvēlieties Stokholmas diētu -palīdzēja man, noteikti palīdzēs arī jums! Uz priekšu!

 

⚠️ Spied Šeit StockholmDiet.lv un saņem tieši Tev radītu slaiduma plānu 2019. gadam!

Tagad ir ideāls laiks lai sāktu! 🙂

 

Beidzot! Skatuves dīva Olga Rajecka atklāj, kā ieguvusi slaidu augumu!

Latvijā mīlētā skatuves dīva, dziedātāja Olga Rajecka atklāj, kā atbrīvojusies no liekajiem kilogramiem neticami īsā laikā un, kā ieguvusi savu pašreizējo fantastisko izskatu!

Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Pateicoties maniem gēniem, nekad neesmu bijusi sevišķi apaļa. Tiesa gan, vienmēr esmu sekojusi līdzi tam, ko ēdu.
Pirmo reizi par notievēšanu sāku domāt pirms trīs gadiem. Toreiz mēģināju sīpolu zupas diētu, tad olu diētu un pat tādu greipfrūtu diētu. Visas šīs diētas bija vienveidīgas, grūtas  un drastiskas, līdz ar to ātri apnika, un es pārstāju tās ievērot. Zaudētais svars jau pēc nedēļas atgriezās, tāpēc jēgas nekādas.

Pastāsti – kā nolēmi sākt notievēt tieši tagad?

Manā vecumā būt formā paliek arvien grūtāk. Mainās hormoni un vielmaiņa sāk darboties lēnāk. Vairs nevarēju “tikt sveikā” pašas spēkiem, tāpēc nolēmu mēģināt metodi, ar ko pēdējā laikā tievē visas slavenības, kuras pazīstu.

⚠️ Piezīme: Notievē kā Olga Rajecka – spied šeit, aizpildi bezmaksas testu un saņem savu personalizēto uztura plānu!

Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

Stokholmas diētu biju pamēģinājusi jau pirms vairākiem  gadiem, bet tajā laikā tā bija pavisam citādāka. Bet tad Stokholmas diētu ievēroja mana draudzene Elita Patmalniece. Es tā klausījos un sapratu, ka kopš tā laika daudz kas ir mainījies, jo Elita pārliecināja, ka galīgi nav grūti. Turklāt viņas rezultāts runāja pats par sevi. Un tad vēl mani iedvesmoja Ansis Klintsons un Marta Kukarāne. Nolēmu mēģināt arī es.

Kā notika diētas ievērošana?

Diētu ievēroju kopā ar vīru. Gatavoju mums abiem pēc sastādītā uztura plāna iesūtītajām receptēm.  Tik daudz sen nebiju ēdusi! Nebija ne miņas no badošanās vai atteikšanās no tā, ko kārojas, jo receptēs tiek iekļauti tikai produkti, ko izvēlies Tu pats.

Līdz šim pat prātā nenāca, ka diēta var nozīmēt ēst garšīgi un daudz. Uzzināju daudz interesantas receptes un produktu salikumus, kurus turpmāk gribu gatavot regulāri arī ciemiņiem.

Kad sāki pamanīt pirmos rezultātus? Kādi tie bija?

Jau pirmajā nedēļā zaudēju 3 kilogramus! Neticami, bet zināju, ka svari nemelo! Vidukļa apkārtmērs samazinājās jau pēc 10 dienām. Mani tērpi vairs nebija iespīlēti un es pat ielīdu savās ādas biksēs, kuras pēdējo reizi derēja pirms trim gadiem! Arī apkārtējie ievēroja, ka esmu kļuvusi slaidāka un, uzzinājuši par Stokholmas diētu, sāka sekot manam piemēram.

Arī mans vīrs, īpaši neiespringstot, zaudēja 5  kilogramus un ir priecīgs gan par mani, gan par sevi! Tāpēc labākās atsauksmes no mums abiem!

Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

Nedrīkst  samierināties ar lietām, kas jums traucē dzīvot pilnvērtīgi!  Liekais svars nomāc gan fiziski, gan emocionāli, tāpēc esiet savas dzīves noteicēji, mīliet sevi un savu ķermeni. Izvēlieties Stokholmas diētu – palīdzēja man, noteikti palīdzēs arī jums! Uz priekšu!

⚠️ Spied šeit – StockholmDiet.com – un atbrīvojies no liekā svara bez treniņiem un badošanās!

Piesakies šodien un iegūsti lielāko iespējamo atlaidi savam individuālajam tievēšanas plānam!

Svarīgi: izmanto īpašo izdevību tagad, bet sāc, kad vēlies, jo notievēšanas plāns būs pieejams Tavā Stokholmas diētas profilā.

Skatuves dīva, dziedātāja Olga Rajecka atklāj kas jādara, lai iegūtu slaidu augumu

Izlasi iedvesmojošās Olgas Rajeckas apbrīnojamo stāstu:

 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Pateicoties maniem gēniem, nekad neesmu bijusi sevišķi apaļa. Tiesa gan, vienmēr esmu sekojusi līdzi tam, ko ēdu.
Pirmo reizi par notievēšanu sāku domāt pirms trīs gadiem. Toreiz mēģināju sīpolu zupas diētu, tad olu diētu un pat tādu greipfrūtu diētu. Visas šīs diētas bija vienveidīgas, grūtas  un drastiskas, līdz ar to ātri apnika, un es pārstāju tās ievērot. Zaudētais svars jau pēc nedēļas atgriezās, tāpēc jēgas nekādas.

 

– Pastāsti – kā nolēmi sākt notievēt tieši tagad?

 Manā vecumā būt formā paliek arvien grūtāk. Mainās hormoni un vielmaiņa sāk darboties lēnāk. Vairs nevarēju “tikt sveikā” pašas spēkiem, tāpēc nolēmu mēģināt metodi, ar ko pēdējā laikā tievē visas slavenības, kuras pazīstu.

 

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

– Stokholmas diētu biju pamēģinājusi jau pirms vairākiem gadiem, bet tajā laikā tā bija pavisam citādāka. Bet tad Stokholmas diētu ievēroja mana draudzene Elita Patmalniece. Es tā klausījos un sapratu, ka kopš tā laika daudz kas ir mainījies, jo Elita pārliecināja, ka galīgi nav grūti. Turklāt viņas rezultāts runāja pats par sevi. Un tad vēl mani iedvesmoja Ansis Klintsons un Marta Kukarāne. Nolēmu mēģināt arī es.

⚠️ Spied Šeit StockholmDiet.lv un saņem tieši Tev radītu slaiduma plānu! Tagad ir ideāls laiks lai sāktu! 🙂

– Kā notika diētas ievērošana?

– Diētu ievēroju kopā ar vīru. Gatavoju mums abiem pēc sastādītā uztura plāna iesūtītajām receptēm.
Tik daudz sen nebiju ēdusi! Nebija ne miņas no badošanās vai atteikšanās no tā, ko kārojas, jo receptēs tiek iekļauti tikai produkti, ko izvēlies Tu pats. Līdz šim pat prātā nenāca, ka diēta var nozīmēt ēst garšīgi un daudz. Uzzināju daudz interesantas receptes un produktu salikumus, kurus turpmāk gribu gatavot regulāri arī ciemiņiem

 

– Kad sāki pamanīt pirmos rezultātus? Kādi tie bija?

– Jau pirmajā nedēļā zaudēju 3 kilogramus! Neticami, bet zināju, ka svari nemelo! Vidukļa apkārtmērs samazinājās jau pēc 10 dienām. Mani tērpi vairs nebija iespīlēti un es pat ielīdu savās ādas biksēs, kuras pēdējo reizi derēja pirms trim gadiem! Arī apkārtējie ievēroja, ka esmu kļuvusi slaidāka un, uzzinājuši par Stokholmas diētu, sāka sekot manam piemēram. Arī mans vīrs, īpaši neiespringstot, zaudēja 5 kilogramus un ir priecīgs gan par mani, gan par sevi! Tāpēc labākās atsauksmes no mums abiem!

 

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

– Nedrīkst samierināties ar lietām, kas jums traucē dzīvot pilnvērtīgi!
Liekais svars nomāc gan fiziski, gan emocionāli, tāpēc esiet savas dzīves noteicēji, mīliet sevi un savu ķermeni. Izvēlieties Stokholmas diētu -palīdzēja man, noteikti palīdzēs arī jums! Uz priekšu!

 

⚠️ Spied Šeit StockholmDiet.lv un saņem tieši Tev radītu slaiduma plānu! Tagad ir ideāls laiks lai sāktu! 🙂

Grāmatvede Līga Stradiņa atklāj savu metodi, kā izskatīties un justies lieliski!

 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Ik pa laikam mēģināju zaudēt masu pašas spēkiem – vairāk tieši ar sportiskām aktivitātēm (skriešanu, treniņu zāli). Diētu ievērošana man nekad nav izdevusies, jo patīk garšīgi paēst un nepatīk sevi ierobežot. Esmu mēģinājusi sekot līdzi savai ēdienkartei vai ēšanas laikiem (neēst īsi pirms gulētiešanas), bet tas mani padarīja stresainu un vēl vairāk lika domāt par ēšanu.

 

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Pēc dēliņa piedzimšanas nekādi nevarēju atgūt formu. Attapos, ka vēl joprojām tīri labi der grūtniecības laikā nēsātais apģērbs. Pat nācās nomainīt apģērbu uz lielākiem izmēriem. Ikdienā vispār nesanāca veltīt laiku sava izskata uzlabošanai, jo visu laiku rūpējos par mazuli. Sāku sev nepatikt un bieži bija slikts garastāvoklis. Es nevarēju pieļaut, ka šādi izskatos savā kāzu dienā. Es gribēju izskatīties un justies labāk nekā jebkad. Sapratu, ka man ir nepieciešama metode, kas mani ātri dabūs formā.

 

Piezīme: Savu notievēšanas plānu vari saņemt, dodoties uz StokholmasDieta.lv

 

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Stokholmas diētas mājas lapā aizpildīju vienkāršu bezmaksas testu un jau drīz saņēmu sev sagatavotu uztura plānu. Diētu sāku ievērot dažas dienas vēlāk. Ēdieni bija ļoti garšīgi, veselīgi, interesanti un pats galvenais – viegli pagatavojami. Ļoti patika, ka receptēs bija iekļauti arī sezonālie produkti, kas viegli pieejami jebkurā veikalā. Sākumā bija jāpiedomā, lai visu ievērotu pēc norādēm, taču jau drīz viss notika automātiski un nesagādāja nekādas grūtības. Katru rītu bija patīkami pamosties un vērot, ka svars atkal ir samazinājies. Jau pirmajā nedēļā biju zaudējusi 4 kllogramus. Diētas ievērošana kļuva par manu azartu, jo jutu, ka vēlamo rezultātu sasniegšu stipri ātrāk nekā plānoju.

Jau drīz redzēju arī vizuālas pārmaiņas – apģērbs sāka kļūt brīvāks, izskats kļuva veselīgāks un pati smaidīgāka, jo jutos neaprakstāmi labāk.

Vēl patīkamāk bija, kad rezultātus pamanīja arī apkārtējie – tas uzlaboja manu pašapziņu.

Kopumā zaudēju11kg un atguvu dzīvesprieku! Tagad svara problēmas un izskats vairs nav mans mūždien nepadarītais darbs, kuram nekad neatlika laika.

 

Piezīme: Savu notievēšanas plānu vari saņemt, dodoties uz StokholmasDieta.lv

 

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

 

Ja gribi notievēt un ar garantiju, ka sasniegsi vēlamo rezultātu ātrāk un vieglāk nekā cerēts, noteikti izmēģini Stokholmas diētu! Galvenais neatliec un piesakies savam uzturam plānam jau tagad!

 

Spied šeit un uzzini, vai arī Tu vēl vari saņemt oriģinālo Stokholmas Diētas notievēšanas plānu. Dodies uz StokholmasDiēta.lv jau tagad! (pasteidzies – pieprasījums ir milzīgs)

 

 

 

 

 

 

 

 

Frizūra, stils: Elvisa Šulca; grimms: Daiga Ulmane

No XXL uz L: Vīrietis atklāj savu tievēšanas noslēpumu

Viens no 2018. gada satriecošākajiem rezultātiem – rīdzinieks Vadims (40) atbrīvojās no 37 kilogramlem liekā svara un ir gatavs iedvesmot citus skaistām pārmaiņām. Intervijā uzzini, kāds bija vīrieša ceļš uz sapņu augumu!

– Kāda bija Tava iepriekšēja tievēšanas pieredze?

– Vienmēr esmu bijis apaļš. Iepriekš tievēt nebiju mēģinājis, jo domāju, ka tas vienkārši nav iespējams. Visu mūžu esmu bijis nepārspējams saldumīlis, visādu bulciņu un kūciņu ēdājs (smejas). Ēdu neveselīgi, tikai divas reizes dienā, turklāt gigantiskākās porcijas ēdu tieši vēlu vakaros. Tāds pārēdies uzreiz arī gāju gulēt. Loģiski, ka mans svars tikai pieauga.

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

– Nepietika ar to, ka mans svars sasniedza 130 kilogramus un es izskatījos briesmīgi, būtiski pasliktinājās arī mana veselība. Pēc kārtējās slimošanas un antibiotiku porcijas mans ģimenes ārsts strikti norādīja, ka visu šo problēmu cēlonis ir tieši liekais svars un, ja tā turpināšu, viss beigsies ļoti bēdīgi. Tas arī bija pēdējais piliens. Nolēmu sākt rīkoties un atrast vieglu, veselīgu diētu, kas neliks dzīvot badā.

– Kā Tev veicās ar Stokholmas diētas ievērošanu?

– Neko negaidīju un sāku diētu tiklīdz biju to atradis. Pieķēros diētai neiespringstot, jo manā uztura plānā viss bija pateikts priekšā un nekā neiespējama tur nebija. Protams, pirmās dienas bija grūtākas, jo ēdu citādāk nekā biju pieradis, tomēr izsalcis nebiju nekad. Pāris dienu laikā organisms bija pielāgojies un uzreiz pārsteidza arī pirmais rezultāts – biju zaudējis 6 kilogramus

Spied šeit – StockholmDiet.com – un atbrīvojies no liekā svara bez treniņiem un badošanās!


– Cik kilogramus kopumā esi zaudējis?

– No diētas sākuma līdz šai dienai esmu zaudējis 37 kilogrmus!

– Pastāsti vairāk, kā mainījusies Tava dzīve pēc diētas ievērošanas?

– Sāksim ar to, ka pēc diētas ievērošanas vairs neesmu slimojis! Diētas efekts ir izcils – es esmu aizmirsis par muguras sāpēm, ar kurām mocījos jau 12 gadus. Speciāli izgāju arī medicīnisko pārbaudi un jums vajadzēja redzēt mana ģimenes ārsta seju, kad viņa ieraudzīja analīžu izcilos rezultātus (smejas). Viņa teica, ka mana veselība ir kļuvusi kā jaunietim. Mans apģērbs ir samazinājies par četriem izmēriem un es beidzot izskatos pēc normāla vīrieša.

– Vai Tu ieteiktu Stockholmas Diētu arī citiem cilvēkiem?

– Jā, noteikti! Visiem, kuriem ir problēmas ar lieko svaru, iesaku tikai un vienīgi Stokholmas diētu! Pamēģiniet, Jūs būsiet sajūsmā!

 

Spied šeit – StockholmDiet.com – un atbrīvojies no liekā svara bez treniņiem un badošanās!

Piesakies diētai šodien un iegūsti lielāko iespējamo atlaidi savam individuālajam tievēšanas plānam!
Svarīgi: izmanto īpašo izdevību tagad, bet sāc, kad vēlies, jo notievēšanas plāns būs pieejams Tavā Stokholmas diētas profilā.

 

 

Pārvērtības ar Stokholmas diētu:

Frizūra, stils: Elvisa Šulca;

Apģērbs: Mans drēbju skapis

[EKSKLUZĪVI] Elita Patmalniece māca kā efektīvi notievēt vēl šogad!

Šoriez slavenā Multi–Māksliniece, gleznotāja Elita Patmalniece sabiedrībai atklāj, kā notievējusi neticami īsā laikā un kā ieguvusi savu patreizējo fantastisko izskatu! Lasi interviju un uzzini, kā arī Tu jau tagad (jā – TAGAD) vari sākt savu ceļu uz savu jauno slaido augumu! 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Jau kopš skolas laikiem vienmēr ir gribējies uzlabot savas formas. Esmu izmēģinājusi tā saukto Holivudas diētu, bet ilgi pārtikt no 2 olām un apelsīna neizdevās. Arī Dinkana diēta likās ļoti smaga, jo pārtiku tikai no olbaltumvielām. Kādu lieko kilogramu jau izdevās zaudēt, bet visas tās diētas bija pārāk smagas manam raksturam un organismam. Dzīve iet uz priekšu un bija jāatrod kāds risinājums, ko varētu apvienot ar savu dzīvesveidu.

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

– Liekais svars pēc kārtējās diētas jau atkal bija atgriezies un, paskatoties spogulī, es sapratu, ka jāatrod man piemērots veids, kā dabūt sevi formā. Man nepatika tas, ko redzēju spogulī. Esmu sabiedrībā zināms cilvēks un man vienmēr jāizskatās labi, bet liekā svara dēļ vairs nepatiku pati sev.

Piezīme: Savu notievēšanas plānu vari saņemt, dodoties uz StokholmasDieta.lv

– Kā Tu uzzināji par Stokholmas diētu?

– Ieraudzīju žurnālā policijas priekšnieka Inta Ķuža pārvērtības –  man bija šoks – kā tik ātri var zaudēt 40 kilogramus un izskatīties tik laimīgs?! Uzreiz visi sāka runāt par Stokholmas diētu. Tāpat mani iedvesmoja dziedātāja Marta Kukarane un vēl vairāki labi zināmi cilvēki, kuri bija notievējuši un izskatījās lieliski.  Vienu vakaru sēdēju internetā, ieraudzīju piedāvājumu un nolēmu pati izmēģināt.

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

– Salīdzinoši ar diētām, ko biju mēģinājusi iepriekš, Stokholmas diēta padevās vispār bez grūtībām. Ēdiens un to receptes bija daudzveidīgas un, kas bija man pats galvenais- es vienmēr jutos paēdusi. Es katru rītu svēros un priecājos. Ar katru diētas dienu jutos vieglāka un skaistāka. Un drīz vien jau arī citi sāka izteikt komplimentus. Un tas viss bez jebkādas sportošanas, jo man sports īpaši nepatīk. Esmu 8 kilogramus vieglāka un cilvēki saka, ka izskatos arī 8 gadus jaunāka (smejas).

Kopumā pēc diētas ir uzlabojies gan izskats un pašsajūta, gan vispār parādījies cits dzīvesprieks. Beidzot der mazāka izmēra apģērbs un pilnīgi prasās uzvilkt ko apspīlētāku. Esmu laimīga un iedvesmota jauniem, skaistiem mākslas darbiem.

– Vai Tu rekomendētu izmēģināt Stokholmas diētu citiem cilvēkiem?

– Es visiem ieteiktu izbaudīt to viegluma sajūtu, kad nav vairs līdzi jāstaipa liekais svars. Un, ja to gribās panākt bez grūtībām un sevis mocīšanu, tad es kā cilvēks, kurš ir izmēģinājis visas diētas, ieteiktu Stokholmas diētu. Nebūs ne no kā jāatsakās tā kā tas ir citās diētās, un jau pirmajā nedēļā būs rezultāti, kas spārnos turpināt līdz sasniegsiet savu labo svaru. Forši, ka ir tāda Stokholmas diēta! Ja arī Tev ir liekais svars, kaut pāris kilogramu  – obligāti piesakies! Tas tiešām strādā!

Spied šeit un uzzini, vai arī Tu vēl vari saņemt oriģinālo Stokholmas Diētas notievēšanas plānu. Dodies uz StokholmasDiēta.lv jau tagad! (Pirmajām 100 interesentēm šodien – pārsteigums! pasteidzies – pieprasījums ir milzīgs)

Grāmatvede Līga Stradiņa atklāj metodi, kā ieguva savu slaido augumiņu!

Jaunā grāmatvede atklāj ko darīja, lai piepildītu savu sapni par slaido augumu un kas tieši jādara, lai iegūtie rezultāti nepazustu! Izlasi un sāc rīkoties jau šodien:

 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

Ik pa laikam mēģināju zaudēt svaru pašas spēkiem – vairāk tieši ar sportiskām aktivitātēm (skriešanu, treniņu zāli). Diētu ievērošana man nekad nav izdevusies, jo patīk garšīgi paēst un nepatīk sevi ierobežot. Esmu mēģinājusi sekot līdzi savai ēdienkartei vai ēšanas laikiem (neēst īsi pirms gulētiešanas), bet tas mani padarīja stresainu un vēl vairāk lika domāt par ēšanu.

 

– Kāda bija Tava motivācija notievēt tieši tagad?

Pēc dēliņa piedzimšanas nekādi nevarēju atgūt formu. Attapos, ka vēl joprojām tīri labi der grūtniecības laikā nēsātais apģērbs. Pat nācās nomainīt apģērbu uz lielākiem izmēriem. Ikdienā vispār nesanāca veltīt laiku sava izskata uzlabošanai, jo visu laiku rūpējos par mazuli. Sāku sev nepatikt un bieži bija slikts garastāvoklis. Es nevarēju pieļaut, ka šādi izskatos savā kāzu dienā. Es gribēju izskatīties un justies labāk nekā jebkad. Sapratu, ka man ir nepieciešama metode, kas mani ātri dabūs formā.

 

Piezīme: Savu notievēšanas plānu vari saņemt, dodoties uz StokholmasDieta.lv

 

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

Stokholmas diētas mājas lapā aizpildīju vienkāršu bezmaksas testu un jau drīz saņēmu sev sagatavotu uztura plānu. Diētu sāku ievērot dažas dienas vēlāk. Ēdieni bija ļoti garšīgi, veselīgi, interesanti un pats galvenais – viegli pagatavojami. Ļoti patika, ka receptēs bija iekļauti arī sezonālie produkti, kas viegli pieejami jebkurā veikalā. Sākumā bija jāpiedomā, lai visu ievērotu pēc norādēm, taču jau drīz viss notika automātiski un nesagādāja nekādas grūtības. Katru rītu bija patīkami pamosties un vērot, ka svars atkal ir samazinājies. Jau pirmajā nedēļā biju zaudējusi 4 kilogramus. Diētas ievērošana kļuva par manu azartu, jo jutu, ka vēlamo rezultātu sasniegšu stipri ātrāk nekā plānoju.

Jau drīz redzēju arī vizuālas pārmaiņas – apģērbs sāka kļūt brīvāks, izskats kļuva veselīgāks un pati smaidīgāka, jo jutos neaprakstāmi labāk.

Vēl patīkamāk bija, kad rezultātus pamanīja arī apkārtējie – tas uzlaboja manu pašapziņu.

Kopumā zaudēju 11 kg un atguvu dzīvesprieku! Tagad svara problēmas un izskats vairs nav mans mūždien nepadarītais darbs, kuram nekad neatlika laika.

 

Piezīme: Savu notievēšanas plānu vari saņemt, dodoties uz StokholmasDieta.lv

 

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

 

Ja gribi notievēt un ar garantiju, ka sasniegsi vēlamo rezultātu ātrāk un vieglāk nekā cerēts, noteikti izmēģini Stokholmas diētu! Galvenais neatliec un piesakies savam uzturam plānam jau tagad!

 

Spied šeit un uzzini, vai arī Tu vēl vari saņemt oriģinālo Stokholmas Diētas notievēšanas plānu. Dodies uz StokholmasDiēta.lv jau tagad! (pasteidzies – pieprasījums ir milzīgs)

 

 

 

 

 

 

 

 

Frizūra, stils: Elvisa Šulca; grimms: Daiga Ulmane

Kaspars neatlika lieliskas formas iegūšanu un šobrīd jūtas labāk kā jebkad agrāk. Uzzini, kā viņš to panāca!

Kaspars Locis no Dobeles jau ilgu laiku centās atbrīvoties no liekā svara. Kad jau šķita, ka viss ir izmēģināts, viņš atklāja metodi, kas viņam beidzot palīdzēja sakārtot savus ēšanas paradumus un tikt pie vēlamā rezultāta. Izlasi šo iedvesmojošo intervju un uzzini, kas tev jādara, lai sagaidītu rudeni lieliskā formā. 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Atbrīvoties no liekā svara centos jau pēdējos 12 gadus. Izmantoju visas internetā atrodamās metodes un ieteikumus. Diemžēl nevienā no reizēm vēlamo rezultātu tā arī nesasniedzu. Tagad saprotu, ka, darot uz savu galvu, nemaz nebūtu ticis galā. Vispār nebija izpratnes par to, kāds tad īsti ir sabalansēts un pareizs uzturs.

– Kāpēc Tu pieteicies Stokholmas diētai?

– Visu pārējo jau biju pamēģinājis (smejas). Par Stokholmas Diētu uzzināju internetā un nolēmu papētīt tuvāk. Sākumā biju skeptisks, jo likās, ka tas viss nenotiek pa īstam. Mans viedoklis mainījās par 100%, kad es ierauzīju drauga mātes sasniegtos rezultātus. Viņas pozitīvās atsauksmes mani iedrošinaja vismaz izmēģināt.

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

– Ar diētas ievērošanu nebija nekādu problēmu. Piedāvātās receptes ir gardas un ātri pagatavojamas. Rezultātus pamanīju jau pirmajās dienās. Vaigi kļuva mazāki, pazuda “pampums”, acīmredzami uzlabojās pašsajūta. Pirmajā nedēļā zaudēju 3 kilogramus un pavisam drīz visas drēbes kļuva par lielu.

Šobrīd mans svars ir samazinājies par 12 kilogramiem, ir uzlabojusies vielmaiņa un tagad es katru dienu jūtos lieliski. Pateicoties Stokholmas diētai, es esmu aizmirsis par tādām problēmām kā pārēšanās, smaguma sajūta, slikta pašsajūta un izsitumi uz sejas (pumpas).

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

– Izrādās – lai notievētu, nav jāatsakās no ēdiena baudīšanas. Balstoties uz savu pieredzi, varu ieteikt cilvēkiem droši izmantot Stoholmas diētu cīņai ar lieko svaru. Nevilcinies un piesakies jau tagad arī Tu!

Starp citu, Stokholmas diēta ir labs risinājums pirms gaidāmām fotosesijām vai pasākumiem, kad ir jāielien apģērbā, kas ikdienā ir par mazu.

Klikšķini šeit – StockholmDiet.com – un saņem individuāli pielāgotu uztura plānu, ar kura palīdzību arī tu varēsi sagaidīt rudeni lieliskā formā!

Vienkārša metode, ar ko ikviens var iegūt lielisku formu

Kaspars Locis no Dobeles jau ilgu laiku centās atbrīvoties no liekā svara. Kad jau šķita, ka viss ir izmēģināts, viņš atklāja metodi, kas viņam beidzot palīdzēja sakārtot savus ēšanas paradumus un tikt pie vēlamā rezultāta. Izlasi šo iedvesmojošo intervju un uzzini, kas tev jādara, lai sagaidītu rudeni lieliskā formā. 

– Kāda bija Tava iepriekšējā tievēšanas pieredze?

– Atbrīvoties no liekā svara centos jau pēdējos 12 gadus. Izmantoju visas internetā atrodamās metodes un ieteikumus. Diemžēl nevienā no reizēm vēlamo rezultātu tā arī nesasniedzu. Tagad saprotu, ka, darot uz savu galvu, nemaz nebūtu ticis galā. Vispār nebija izpratnes par to, kāds tad īsti ir sabalansēts un pareizs uzturs.

– Kāpēc Tu pieteicies Stokholmas diētai?

– Visu pārējo jau biju pamēģinājis (smejas). Par Stokholmas Diētu uzzināju internetā un nolēmu papētīt tuvāk. Sākumā biju skeptisks, jo likās, ka tas viss nenotiek pa īstam. Mans viedoklis mainījās par 100%, kad es ierauzīju drauga mātes sasniegtos rezultātus. Viņas pozitīvās atsauksmes mani iedrošinaja vismaz izmēģināt.

– Kā Tev veicās ar diētas ievērošanu?

– Ar diētas ievērošanu nebija nekādu problēmu. Piedāvātās receptes ir gardas un ātri pagatavojamas. Rezultātus pamanīju jau pirmajās dienās. Vaigi kļuva mazāki, pazuda “pampums”, acīmredzami uzlabojās pašsajūta. Pirmajā nedēļā zaudēju 3 kilogramus un pavisam drīz visas drēbes kļuva par lielu.

Šobrīd mans svars ir samazinājies par 12 kilogramiem, ir uzlabojusies vielmaiņa un tagad es katru dienu jūtos lieliski. Pateicoties Stokholmas diētai, es esmu aizmirsis par tādām problēmām kā pārēšanās, smaguma sajūta, slikta pašsajūta un izsitumi uz sejas (pumpas).

– Ko Tu ieteiktu cilvēkiem, kuriem joprojām ir liekais svars?

– Izrādās – lai notievētu, nav jāatsakās no ēdiena baudīšanas. Balstoties uz savu pieredzi, varu ieteikt cilvēkiem droši izmantot Stoholmas diētu cīņai ar lieko svaru. Nevilcinies un piesakies jau tagad arī Tu!

Starp citu, Stokholmas diēta ir labs risinājums pirms gaidāmām fotosesijām vai pasākumiem, kad ir jāielien apģērbā, kas ikdienā ir par mazu.

Klikšķini šeit – StockholmDiet.com – un saņem individuāli pielāgotu uztura plānu, ar kura palīdzību arī tu varēsi sagaidīt rudeni lieliskā formā!