Lietuvių dainininkės lieknėja draugiškai lenktyniaudamos! Abi kartu numetė 12 kg – perskaityk ir sužinok, kaip joms tai pavyko!


Norėdamos atskleisti, kaip iš tikrųjų veikia Stokholmo dieta, Nijolė Pareigytė Rukaitienė ir Liepa Norkevičienė pradėjo eksperimentą. Žavios dainininkės išbandė šią dietą savo kailiu. Perskaityk straipsnį ir sužinok, ką jos patyrė per šias savaites… Ar Tu taip galėtum?


Papasakokite prašau, ar jums buvo tekę laikytis dietų?


Nijolė:
Aš esu išbandžiusi įvairių dietų. Deja, svoris grįždavo iš karto baigus laikytis dietos. Tiesiog išbandydavau dietas, kurias rasdavau moterų žurnaluose, aš tikėjausi, kad jos veiks. Su amžiumi sunkiau atsikratyti nereikalingo svorio. Bandžiau lankyti ir sporto salę, bet tai man nepadėjo numesti nereikalingų kilogramų.


Liepa:
Kaip didžioji dalis žmonių – aš lengvai priaugu svorio ir valgau per daug. Todėl esu išbandžiusi daug populiarių dietų. Reikia pripažinti, kad tai nedavė ilgalaikių rezultatų. Esu net bandžiusi visą savaitę gerti tik sultis, arbatas, kitus skysčius, bet tai nepadėjo ilgą laiką išsaugoti numesto svorio, net priešingai – eilinė nesėkmė mane vertė jaustis dar nelaimingesne.


– Ką jūs pamanėte apie Stokholmo dietą, kai pirmą kartą ją pamatėte?


Liepa:
Aš internete perskaičiau žmonių, kurie šios dietos laikėsi, nuomones ir komentarus. Norėjau patirti tą gerą jausmą, kurį aprašė žmonės savo pasakojimuose. Buvo gera nuojauta jau iš pat pradžių.


Nijolė:
Jei sąžiningai, tai žodis „dieta“ mane iš pradžių gąsdino. Esu pripratusi valgyti tai, ką noriu ir kiek noriu, todėl žodis mane vertė abejoti. „Ar tai man tikrai tinka?“ Bet pasirodė, kad Stokholmo dieta yra kažkas kito – tai nėra eilinė dieta, kurią galima rasti žurnale arba internete. Mano abejonės dingo, vos suteikiau galimybę Stokholmo dietai ir pradėjau jos laikytis… Aš buvau nustebinta, kokia ji paprasta ir kartu tokia gerai apgalvota!


Pastaba: StockholmDiet.lt specialistai parengs TAU individualų mitybos planą, garantuojantį rezultatus!


– Ar lengva buvo laikytis plano ir kada pastebėjote rezultatus?


Liepa:
Aš gavau mitybos planą – pusryčių, pietų, vakarienės – ir leidžiamų užkandžių sąrašą, pagal kurį galėjau užkandžiauti tarpuose tarp valgymų. Kartais visko net nesuvalgydavau. Niekada nejaučiau alkio! Stokholmo dieta labai skiriasi nuo kitų – ji siūlo tokius patiekalus, kurių nebuvau niekada bandžiusi. Aš mėgavausi šia dieta. Jau pirmą savaitę pastebėjau pirmuosius pasikeitimus ir tai buvo labai stipri motyvacija tęsti. Įgijau daug naujų ir sveikų valgymo įpročių laikydamasi Stokholmo dietos, mano kūnas bus visada už tai dėkingas.


Nijolė:
Aš net nevadinčiau to dieta. Stokholmo dieta iš esmės yra gyvenimo būdas. Iš pradžių atsakiau į kelis klausimus apie save ir savo valgymo įpročius. Iš karto po to atsiuntė individualų mitybos planą. Man labai rūpestingai ir asmeniškai patarė bei motyvavo jų mitybos konsultantė. Jau pirmąją savaitę pastebėjau pasikeitimus. Tai buvo malonu, nes svoris krito pamažu, žingsnis po žingsnio – sveikai. Mano patirtis su Stokholmo dieta yra teigiama ir įkvepianti.


Pastaba: Nauji metai – ir Tu nauja! Apsilankyk StockholmDiet.lv ir gauk tau pritaikytą mitybos planą bei keletą dovanų internetinėje svetainėje StockholmDiet.lt!


– Ką jūs pasakytumėte tiems žmonėms, kurie vis dar turi antsvorio?


Nijolė:
Geriausia, ką sau gali duoti – mylėti save ir savimi rūpintis. Jeigu tu pasižiūri į save veidrodyje ir tau nepatinka tai, ką matai – pradėk veikti! GALI atrodyti geriau ir GALI jaustis geriau. Jeigu nepabandysi, niekada nesužinosi, kaip paprasta ir malonu netekti svorio su Stokholmo dieta. Pagalvok apie save ir padaryk tai dėl savęs!


Liepa:
Jeigu tu tikrai jautiesi patenkinta savo kūnu, nedaryk nieko, bet būk sąžininga ir atvira sau, nemeluok. Jeigu pasakojimą perskaitei iki čia, tai pasitikėk – žinai, kad yra dalykų, kuriuos norėtum savyje pataisyti – išbandyk Stokholmo dietą! Patikėk manimi, rezultatai be jokios abejonės bus akivaizdūs. Tai yra taip lengva, reikia tiesiog pradėti!


Pradėk šiuos metus tuo, ko visada troškai – pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso!
Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmDiet.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!