Kareivis Raimondas (45 m.) dėl savęs nesigėdija – „Arba tu esi vyras, arba ne! Numesti svorio man buvo garbės klausimas.“

rrr

Kareivis pasakoja, kodėl vyras turėtų būti lieknas, ir rekomenduoja savo išbandytą metodą.
„Nesuprantu vyrų, kurie mano, kad „riebalų juosta aplink pilvą“ juos daro vyriškus! Kai sportinė ištvermė pradeda bliūkšti, pats laikas pradėti kovoti su svorio problemomis,“ – savo patirtimi dalijasi Raimondas, kuris ką tik atsikratė 20 kg antsvorio!

Screen Shot 2016-12-19 at 12.49.20Screen Shot 2016-12-19 at 12.49.29– Kokia buvo Tavo ankstesnė lieknėjimo patirtis?

– Anksčiau nemaniau, kad antsvoris man problema. Žinojau, kad esu tvirto sudėjimo, bet savo valgiaraštyje nieko nekeičiau. Valgydavau VISKĄ ir nepasisotindavau. Svoris netrukdė, kol nepradėjau dusti ir nepasidarė sunku fiziškai atlikti elementarius kasdienius reikalus. Dietų bijojau – atrodė, kad laikytis dietos – tai reiškia valgyti neskaniai, o man patinka gerai pavalgyti!

– Kodėl nusprendei sulieknėti būtent dabar?

– Atrodžiau baisiai. Buvau taip atsipalaidavęs, kad svoris pradėjo trukdyti bėgioti ir užsiimti sportu. Mano sportinis ištvermingumas pradėjo ryškiai mažėti. Aš pykau ant savęs ir savo didelio pilvo! Beveik kaip armijoje daviau sau komandą „sulieknėti“ ir pradėjau ieškoti sprendimo. Buvau šokiruotas, kad sportas mano svoriui neturėjo jokios įtakos. Pirmą kartą gyvenime pradėjau galvoti apie dietą.

Pastaba: savo lieknėjimo planą galima gauti apsilankius StockholmDiet.lt


– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

– Apie Stokholmo dietą sužinojau iš pažįstamo gydytojo. Jis pats laikėsi šios dietos ir sakė, kad tai nesudėtinga net užsiėmusiems žmonėms. Jo rezultatai buvo akivaizdūs, todėl ir nusprendžiau užsiregistruoti į programą.

Screen Shot 2016-12-19 at 12.50.06Screen Shot 2016-12-19 at 13.35.25– Kaip sekėsi laikytis mitybos plano?

– Norint gauti individualų lieknėjimo planą, iš pradžių turėjau sąžiningai užpildyti testą, pagal kurį nustatė, kiek kilogramų turiu numesti. Skaičius buvo didelis, bet mano pasiryžimas taip pat. Kai tik gavau planą, pradėjau jo laikytis. Kaip minėjau, bijojau, kad dietos metu teks badauti, bet nieko panašaus! Aš visada buvau gerai ir skaniai pavalgęs, bet nepaisant to, po 7 dienų numečiau jau 6 kg! Diena po dienos svoris krito. Dabar esu numetęs 20 kg! Kai nebereikia nešioti sunkios „riebalų juostos“, atsirado TOKIA energija, jau nekalbu apie darbingumą! Dabar visai kitaip žiūriu į gyvenimą!

– Ką Tu rekomenduotum kitiems, taip pat norintiems sulieknėti?

– Pasirodo lieknėjimas nėra toks sunkus, kaip man visada atrodydavo. Laikantis Stokholmo dietos Tau visiškai nereikia dėl nieko sukti galvos, nes yra nurodymai, ką turi daryti. Jokio kalorijų skaičiavimo, porcijų matavimo – tiesiog reikia žinoti tikruosius produktus, kurių kiekvieną kartą reikia valgyti, ir viskas. Svoris kris savaime, be jokių pastangų. Patikėkite manimi, ir moterys tai pastebės bei įvertins!

ja_44Nauji metai – nauja pradžia! Šių metų tikslas – būti tobulos figūros!

StockholmDiet siūlo pagerinti sveikatą – numesk svorio laikydamasi Tau pritaikytos dietos! Sudaryti savo dietą gali StockholmDiet.lt – pirmosioms 50 susidomėjusiųjų šiandien dietos plano sudarymą apmokės StockholmHealth (pačiai reikės sumokėti tik 9.95 € dydžio registracijos mokestį). Spausk čia ir gauk asmeniškai Tau sukurtą lieknėjimo planą! Rezultatai bus AKIVAIZDŪS!