Įspūdingai: valstybinės įstaigos darbuotojas Artūras savo pirmąją dietą baigia numetęs 12 kg antsvorio


Valstybinės įstaigos darbuotojas Artūras N. (42 m.) patyrė neįtikėtinus pokyčius – jis atsikratė 12 kg antsvorio ir dabar atrodo pritrenkiančiai. Nors laikytis įvairių mitybos principų jis stengėsi jau anksčiau, tai buvo pirmasis rimtas bandymas.

Perskaityk Artūro istoriją ir sužinok, kaip ir Tu pagaliau gali atsikratyti nereikalingų kilogramų!


– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

– Lieknėjimas, laikantis Stokholmo dietos, man buvo pirmas rimtas bandymas sumažinti antsvorį. Niekada nesilaikiau jokios dietos, nes nė vienas iš mano pažįstamų ar draugų nebuvo bandęs, aš neturėjau nė vieno konkretaus pavyzdžio, kad šios dietos tikrai efektyviai veikia. Pats stengiausi mažinti svorį paprastais metodais – mažiau valgyti, nevalgyti vėlai vakare. Manau, kad iki tol man nepavyko sulieknėti, nes trūko griežtos veiksmų programos – ką valgyti, ko ne, kiek ir kaip dažnai. Paties sugalvota sistema nebuvo veiksminga, nes dažnai teko daryti išimtis – įvairūs vakarėliai darbe ir su draugais, gimimo dienos šventimas ir pan., jie visada buvo susiję su kaloringais patiekalais.

– Kokia buvo Tavo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

– Anksčiau nelabai susimąstydavau apie poreikį lieknėti, nes svoris augo pamažu ir beveik nepastebimai. Didžiausias svorio augimo „šuolis“ buvo prieš kelis metus, kai mečiau rūkyti. Tada svoris per trumpą laiką augo nuo 84 kg iki 87–88 kg. Kai mano svoris pasiekė 90 kg, pradėjau jausti diskomfortą. Iš pradžių tai buvo įprasti nepatogumai, netiko kai kurie drabužiai, bet netrukus prisidėjo stiprus prakaitavimas esant mažiausiam fiziniam krūviui. Žinoma, papildomų pastangų reikalavo ir kasdienė veikla, pavyzdžiui, paprasčiausias lipimas laiptais.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

– Stokholmo dietos reklamas buvau matęs internete, tačiau susimąsčiau, kai pamačiau Valstybinės policijos viršininko Into Kiužio fotografiją prieš dietą ir po jos. Mano nuomone, jo pasiekimas yra geras pavyzdys, kad Stokholmo dieta yra veiksminga. Užsisakyti Stokholmo dietą nusprendžiau po to, kai neseniai ją išbandė keletas mano pažįstamų ir artimųjų, jie pasiekė gerų rezultatų ir teigiamai atsiliepė apie savo patirtį metant svorį. Šie teigiami pavyzdžiai įkvėpė ir mane išbandyti Stokholmo dietą.

 

👉 TIK ŠIANDIEN! Individualus mitybos planas pirmiesiems 100 nemokamai + dovana!*
(*dovanų skaičius ribotas)

 

– Kaip Tau sekėsi laikytis dietos?

– Internete atsakiau į testo klausimus apie mano ankstesnius valgymo įpročius, sveikatos būklę ir norimą rezultatą. Tiesiogine to žodžio prasme po kelių minučių gavau savo mitybos planą. Laikytis jo pradėjau kitą dieną. Procesą palengvino tai, kad viskas buvo aiškiai parašyta – kada, ko ir kiek valgyti, kaip paruošti. Jaučiausi pavalgęs, kupinas energijos. Kiekvieną dieną svėriausi. Buvau nustebintas, kad 3 kilogramai nukrito jau per pirmąsias dienas. Ir toliau svoris krito reguliariai. Ir taip iki momento, kai pasiekiau savo tikslą – numečiau 12 kilogramų. Tuomet labiau patiko paties išvaizda ir apskritai gyvenimas atrodė šviesesnis.

– Ar Tu rekomenduotum išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

– Mano nuomone, Stokholmo dietą verta išbandyti visiems, kurie nori atsikratyti antsvorio. Dėl specialių, individualiai pritaikytų dietos programų rezultatai bus jaučiami beveik iškart. Be tai ne viskas, ką siūlo ši dieta. Prie džiaugsmo dėl numestų kilogramų prisideda ir programos laikymosi metu atsiradęs noras valgyti ir gyventi sveikai.

 

👉  Įeik į StockholmDiet.lt 👈  ir gauk specialiai Tau sudarytą lieknėjimo planą jau šiandien.