Išskirtinis interviu: Pažvelk į šios moters pasikeitimus! Ar Tu taip galėtum?!

Ernesta Gudonienė (32) iš Šiaulių pasiekė fantastiškų pokyčių – atsikratė 27 kg ir įgijo figūrą, apie kokią jau seniai svajojo. Perskaitykite šį įkvepiantį interviu ir sužinokite, kaip ir Jūs galite sužydėti šį rudenį!

– Kokia buvo ankstesnė Jūsų lieknėjimo patirtis?

Bandžiau nesuskaičiuojamai daug dietų. Laikiausi keleto išties drastiškų lieknėjimo metodų, tačiau tai nedavė jokio rezultato. Kai nebuvau pradėjusi eilinio neveiksmingo lieknėjimo, valgiau įvairiausią nesveiką maistą, pusryčių dažniausiai išvis nevalgiau, o vakarieniavau labai vėlai.

– Kokia buvo Jūsų motyvacija lieknėti būtent dabar?

Viršsvoris mane taip kamavo, kad pradėjau savimi bjaurėtis. Ėmė reikštis depresija. Norėjau pagaliau atrodyti gerai!

Spausk čia – StockholmDiet.lt – ir gauk asmeniškai Tau sukurtą lieknėjimo planą! Rezultatai bus AKIVAIZDŪS!

– Kaip sužinojote apie Stokholmo dietą?

Apie Stokholmo dietą sužinojau internete ir iškart nutariau, kad „gerai, tai bus paskutinis mano bandymas sulieknėti!“ Kaip sakoma – viskas arba nieko!

– Kaip Jums sekėsi laikytis dietos?

Jau nuo pačios pirmos dienos viskas ėjosi labai sėkmingai. Labiausiai nustebino tai, kad sveikas maistas gali būti labai skanus ir lengvai pagaminamas. Lieknėjimo metu pasinaudojau galimybe bendrauti su Stokholmo dietos mitybos specialistais ir šį tą pakeisti valgiaraštyje ar tiesiog pasisemti motyvacijos ir paramos.

Jau per pirmąsias dešimt dienų buvau numetusi keletą kilogramų ir tai motyvavo nesustoti. Kiekvieną mėnesį svoris stabiliai krito ir taip pasiekiau savo tikslą – 30 prarastus kilogramus.

Galiausiai vėl pamilau save ir gyvenimo džiaugsmas grįžo su nauja jėga! Sveika mityba dabar yra mano gyvenimo būdas!

Praėjo dveji metai ir svoris negrįžo.

– Ką patartumėte žmonėms, kurie kovoja su viršsvoriu?

Įsitikinau, kad ši dieta nėra rinkodaros triukas, nes pati išbandžiau tai savo kailiu. Susigrąžinau liekną figūrą ir idealią savijautą. Ir Jums nereikėtų susitaikyti su faktu, kad turite antsvori, todėl neatidėkite vėlesniam laikui ir išbandykite Stokholmo dietą!

 

Spausk čia – StockholmDiet.lt – ir gauk asmeniškai Tau sukurtą lieknėjimo planą! Rezultatai bus AKIVAIZDŪS!

Puikiausia šių metų lieknėjimo istorija, apie kurią TURI sužinoti!

Vienas iš įspūdingiausių 2018 m. rezultatų – Vadimas (40 m.) atsikratė 37 kilogramų antsvorio ir yra pasiruošęs įkvėpti kitus gražiems pokyčiams. Perskaityk interviu ir sužinok, koks buvo vyro kelias į svajonių figūrą!

 

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Visada buvau apkūnus. Anksčiau lieknėti nebandžiau, nes galvojau, kad tai tiesiog neįmanoma. Visą laiką buvau didelis saldumynų mėgėjas, visokių bandelių ir pyragaičių gerbėjas (juokiasi). Maitinausi nesveikai, tik du kartus per dieną, be to, didžiausias porcijas suvalgydavau būtent vėlai vakare. Toks persivalgęs ir eidavau miegoti. Logiška, kad mano svoris augo.

 

– Kokia buvo Tavo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Negana to, kad mano svoris siekė 130 kilogramų ir atrodžiau baisiai, labai pablogėjo ir mano sveikata. Po eilinės ligos ir antibiotikų porcijos mano šeimos gydytoja griežtai nurodė, jog visų šių problemų priežastis yra antsvoris ir, jei aš taip tęsiu, viskas baigsis labai liūdnai. Tai ir buvo paskutinis kantrybės lašas. Nusprendžiau pradėti veikti ir rasti lengvą, sveiką dietą, kurios laikantis nereikės badauti.

– Kaip Tau sekėsi laikytis Stokholmo dietos?

Nieko nesitikėjau ir pradėjau laikytis dietos, vos tik ją radau. Dietos pradėjau laikytis be įtampos, nes mano mitybos plane viskas buvo nurodyta, nieko neįmanomo ten nebuvo. Žinoma, pirmomis dienomis buvo sunkiau, nes maitinausi kitaip negu buvau pripratęs, tačiau niekada nebuvau išalkęs. Per kelias dienas organizmas prisitaikė. Iš karto nustebino ir pirmasis rezultatas – netekau 6 kilogramų.

 

Spausk čia – StockholmHealth.com – ir atsisakyk antsvorio greitai ir sveikai!

 

– Kiek kilogramų iš viso numetei?

Nuo dietos pradžios iki šios dienos numečiau 37 kilogramus!

 

– Papasakok daugiau, kaip pasikeitė tavo gyvenimas po dietos?

Pradėkime nuo to, kad po dietos niekada nesirgau! Dietos poveikis yra puikus – užmiršau, kas yra nugaros skausmai, dėl kurių kankinausi jau 12 metų. Specialiai atlikau sveikatos patikrinimą. Jums reikėjo matyti mano šeimos gydytojos veidą, kai ji pamatė puikius mano tyrimų rezultatus (juokiasi). Ji sakė, kad mano sveikata tapo kaip jaunuolio. Mano drabužių dydis keturiais dydžiais mažesnis. Pagaliau aš atrodau kaip normalus vyras.

 

– Ar Tu rekomenduotum Stokholmo dietą ir kitiems žmonėms?

Taip, žinoma! Visiems, kurie turi problemų su antsvoriu, rekomenduoju tik Stokholmo dietą! Pabandykite, Jūs būsite sužavėti!

 

Užsiregistruokite dietos laikytis šiandien ir gaukite didžiausią įmanomą nuolaidą individualiam lieknėjimo planui! Svarbu! Pasinaudok puikia galimybe dabar, bet pradėk, kai nori, nes lieknėjimo planas bus prieinamas Tavo Stokholmo dietos profilyje.

 

Spausk čia – StockholmHealth.com – ir atsisakyk antsvorio greitai ir sveikai!

 

Goda Alijeva atskleidė dietą, kuri lengvai padėjo numesti 6 kg

Dainininkė Goda Alijeva, kaip ir dauguma moterų, pasidavė lieknėjimo bumui ir atskleidė, kad per trumpą laiką jai pavyko atsikratyti bent šešių kilogramų.

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

– Anksčiau neteko lieknėti, nes iki šiol pavyko išsaugoti gerą figūrą savo jėgomis. Taip pat ir nesportavau, nes man tai tiesiog nepatinka.

Situacija pasikeitė po šios žiemos, kai man kaip ir daugeliui žmonių atsirado antsvorio, o savo jėgomis jo atsikratyti nebepavyko.

– Papasakok, kodėl nusprendei pradėti lieknėti būtent dabar?

– Aš visada buvau geros formos, tačiau staiga nebesijaučiau graži kaip anksčiau, nes tie nereikalingi 6 kg tikrai trukdė. Artėjo vasara, tačiau po žiemos buvau papilnėjusi. Norėjau būti liekna ir graži dabar, o ne po metų ar kelių mėnesių. Nenorėjau laukti, kol problema pasidarys nepataisoma, todėl nusprendžiau imtis veiksmų.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

– Aš savo akimis mačiau, kaip nuostabiai atrodo Nijolė Pareigytė-Rukaitienė, kuri prieš kurį laiką laikėsi Stokholmo dietos. Pasikalbėjau su ja ir supratau, kad tai nieko sudėtingo. Nijolės rezultatai ir rekomendacija įtikino, kad dieta veikia, todėl nusprendžiau ir pati išbandyti. Supratau, kad jeigu jai pavyko, pavyks ir man!

⚠️ Pastaba: StockholmHealth.lt specialistai parengs TAU individualų mitybos planą, garantuojantį rezultatus!

– Kaip laikeisi dietos?

– Dietos planas buvo paruoštas pagal mano pageidavimus. Visi siūlomi receptai buvo įvairūs, sveikuoliški ir lengvai paruošiami. Kadangi į planą buvo įtraukti tokie produktai kaip makaronai, mėsa ir įvairūs desertai, pagal planą gaminausi maistą ne tik sau, bet ir savo dviem vaikams. Laikydamasi dietos išbandžiau receptus patiekalų, kurių niekada gyvenime neragavau. Didelė dalis jų dabar yra mano mėgstamiausi patiekalai. Aš tikrai nebūčiau galėjusi laikytis šios dietos, jei pasiūlyti valgiai nebūtų tokie skanūs ir sotūs (juokiasi)!

Net man, saldumynų mėgėjai, laikytis dietos nebuvo sunku, nes į šią mano silpnybę buvo atsižvelgta ir buvo pasiūlytos sveikų saldumynų alternatyvos. Labai patiko mitybos specialistų teikiamos paslaugos – man atsakydavo greitai ir profesionaliai. Per mitybos specialistų konsultacijas sužinojau daug naujų ir naudingų dalykų apie maistines medžiagas ir tam tikrus maisto produktus. Šiaip pati dieta yra daugiau kaip supratimo skatinimas, kas yra sveika ir gera ir ko mums tikrai nereikia.

Kadangi šie 6 kilogramai buvo mano paskutiniai nereikalingi, svoris krito sveikai – palaipsniui. Pati džiaugiausi, kad reguliariai save fotografavau, nes būtent nuotraukose pasikeitimai buvo geriausiai matomi. Tai davė stimulą ir azartą tęsti.

Dabar, kai numečiau 6 kilogramus, pojūčiai yra fantastiški. Jaučiuosi ne tik daug lengvesnė, bet ir stipresnė. Aš ir vėl jaučiuosi graži ir priešais veidrodį bei kamerą.

Taip, jūs sakysite, kad juk nebuvau stora, bet tie pora nereikalingų kilogramų vis dėlto trukdė mėgautis gyvenimu visais 100 procentų! Man svarbi buvo mano juosmens apimtis, kuri per žiemą padidėjo, bet dieta man padėjo iš naujo sugrįžti į savo geriausia formą, ir dabar su pasididžiavimu galiu rodyti savo kūną ir paplūdimyje. Mano draugės jau pirmą savaitę pastebėjo, kad tapau lieknesnė, mano kūnas – stangresnis. Jos pačios pradėjo domėtis Stokholmo dieta, ir aš joms patariau užsiregistruoti.

– Ką rekomenduotumei kitiems žmonėms, norintiems sulieknėti?

– Svarbiausia – pradėk iškart, nelauk nieko ir netempk gumos! Negalvok apie dietą, bet žiūrėk į tai kaip į nuotykį, kurio metu išbandysi sveiką ir skanų maistą.

➡️ Pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso! Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmHealth.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!

Iš viešumos dingusi Aušra Kilkuvienė – neatpažįstama: atskleidė priežastį

Jau prieš kurį laiką žiniasklaidos dėmesio centre buvo atsidūrusi žinia apie Lietuvos televizijos žvaigždę Aušra Kilkuvienė, numetusią 23 kilogramus. Tačiau Aušra nesustojo ir šiuo metu yra pasiekusi fantastišką rezultatą – ji iš viso numetė 35 kilogramus. Aušra atrodo puikiai!  Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Aušra, papasakok, kaip Tau anksčiau sekėsi lieknėti.

Ir tada aš nusprendžiau išbandyti Stokholmo dietą, nes man patiko idėja, kad Stokholmo dieta prilygsta dietologo teikiamoms paslaugoms, bet reikalauja daug mažiau laiko ir pinigų.

Mes žinome, kad laikydamasi Stokholmo dienos jau buvai numetusi 23 kilogramus. Kodėl nusprendei nesustoti ir lieknėti toliau?

Pasirodė, kad tai lengviau, nei galvojau. Iš pradžių, žinoma, buvo abejonių, ar man pavyks. Tačiau, kai pradėjau ir pastebėjau pirmuosius rezultatus, nusiraminau ir mėgavausi pokyčiais bei maistu.
Kai numečiau 23 kilogramus, visiškai pasikeitė mano suvokimas apie maistą, ši dieta tapo mano gyvenimo būdu.

Kaip Tau sekėsi laikytis dietos šiuo etapu?

Šiuo etapu man nebebuvo taip svarbu numesti svorio, man paprasčiausiai patiko pats procesas, nes Stokholmo dietos paslauga yra puiki, pagal receptus ruošiami patiekalai man labai skanus. Pagaliau išmokau įsiklausyti į savo kūną ir duoti jam tai, ko labiausiai reikia.

Aš nebevalgau taip, kaip valgydavau anksčiau. Jūs tai vadinate dieta, tačiau man tai nėra tik dieta. Tai tapo mano gyvenimo būdu. Dabar aš paprasčiausiai gyvenu ir jaučiuosi puikiai.

⚠️ Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmhealth.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia nuolaida!

Kokius pokyčius jauti savyje dabar, kai numetei 35 kg?

Jaučiuosi tarsi visiškai kitas žmogus! Pagerėjo nuotaika , savijauta. Pagražėjo veido oda, ir visa išvaizda. Dabar jaučiuosi moteriškesnė ir gražesnė. Ką ir bepridursi… Aš jaučiuosi TIESIOG FANTASTIŠKAI –  daug jaunesnė. Ir mano seksualinė energija perėjo į visiškai kitą lygmenį (juokiasi).
Esu labai dėkinga Stokholmo dietai, nes jie šiame kelyje  buvo mano mokytojai.

Ką norėtum pasakyti žmonėms, turintiems didesnį antsvorį?

Patikėkite savimi ir rinkitės Stokholmo dietą, nes su ja viskas pasiseks, rezultatą pasieksite greitai ir lengvai. Esu gyvas pavyzdys, kad šis metodas veikia!

➡️ Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Rūpinkitės sveikata dabar, neatidėliokite! Skirkite šiek tiek laiko sau – spustelėkite čia,
apsilankykite svetainėje StockholmHealth.com ir gaukite asmeninį mitybos planą!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje StockholmHealth.lt, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia nuolaida!

Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje. Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Aivos lieknėjimo istorija, kurią Tu TURI perskaityti

Mokytoja Aiva visuomenei atskleidžia, kaip numetė 27 kilogramus (!!!) antsvorio per trumpą laiką ir kaip pasiekė dabartinę fantastišką išvaizdą!

 

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?
Esu išbandžiusi daugelį dietų, lankiau sporto salę, tačiau visi bandymai sulieknėti baigėsi nesėkmingai. Net jeigu pavykdavo svorio numesti, jis greitai sugrįždavo dvigubai, o aš tapdavau dar labiau kompleksuota. Po tiek daug nesėkmių buvo sunku pasiryžti ir patikėti, kad kažkada rasiu būdą, kaip sulieknėti…

 

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Mano svoris buvo 104 kilogramai ir aš jaučiausi baisiai. Parduotuvėje jau seniai nebegalėjau nusipirkti normalios aprangos, tad aš – jauna mergina – buvau priversta rinktis drabužius iš didelių dydžių lentynos. Kiekvieną kartą mano ėjimas į parduotuvę baigdavosi sugadinta nuotaika ir didžiuliais kompleksais dėl išvaizdos ir figūros.

 

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Internete nuolat mačiau interviu su Stokholmo dietos programos vartotojais. Buvo sunku patikėti, kad per tokį trumpą laiką įmanomi tokie įspūdingi ir ilgai išliekantys rezultatai.
Tačiau pasiūlymas buvo labai naudingas, todėl nusprendžiau pabandyti. Blogiau jau tikrai nebus…

Paspausk čia – StockholmDiet.com – ir sudaryk individualų lieknėjimo planą!

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Pasidžiaugiau, kad apie viską pagalvota vietoj manęs. Teliko tik laikytis man sudaryto mitybos plano, kuris, aišku, skyrėsi nuo to, ką valgydavau iki tol. Maloniai nustebino, kad dietos pasiūlytas maistas buvo skanus ir sotus.

Jau pirmosios dienos vakare supratau numetusi kilogramą. Tai sustiprino tikėjimą, kad esu teisingame kelyje.
Pradėjau užsirašyti svorio ir apimčių pasikeitimus ir jau savaitės pabaigoje galėjau įrašyti apie septynis (pati buvau šokiruota) numestus kilogramus.

Savo pavyzdžiu įkvėpiau seserį, kuri taip pat užsiregistravo į programą, tad tarp mūsų prasidėjo tokios tarsi sveikos rungtynės, kuri tikslą pasieks pirma (juokiasi).
Per mėnesį numečiau 16 kilogramų, nebebuvo nė vieno žmogaus, kuris mano pokyčių nebūtų pastebėjęs. Mano išvaizda taip pagerėjo, kad gaudavau daug komplimentų, ir aš jaučiau, kaip kyla mano pasitikėjimas savimi.
Pagaliau parduotuvėje galėjau pradėti rinktis drabužius dėl to, kad jie patinka, o ne tik dėl to, kad tinka dydis. Galėjau sau leisti išsirinkti aptemptas sukneles ir sijonus, nes nebereikėjo gėdytis nereikalingų riebaliukų.
Laikydamasi Stokholmo dietos iš viso numečiau 27 kilogramus ir tai mano gyvenimą pakeitė 180 laipsnių! Pati labai didžiavausi savimi!

 

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Kiekvienam linkiu pabandyti! Mes visą laiką randame pasiteisinimų, kodėl to antsvorio yra, bet iš tiesų pasiteisinimo nėra, nes štai čia pat yra metodas, kuris padarys taip, kad antsvorio nebebus. Aš metu iššūkį Tau ir sakau: pabandyk dabar!

 

Paspausk čia – StockholmDiet.com – ir sudaryk individualų lieknėjimo planą!

 

StockholmDiet siūlo – atsikratyk antsvorio be treniruočių ir badavimo. Be to, tik šiandien kiekvienas puslapio lankytojas gaus nemokamai testo rezultatus ir galės pasikonsultuoti su lieknėjimo specialistu!

Iš viešumos dingusi Aušra Kilkuvienė – neatpažįstama: atskleidė priežastį

Jau prieš kurį laiką žiniasklaidos dėmesio centre buvo atsidūrusi žinia apie Lietuvos televizijos žvaigždę Aušra Kilkuvienė, numetusią 23 kilogramus. Tačiau Aušra nesustojo ir šiuo metu yra pasiekusi fantastišką rezultatą – ji iš viso numetė 35 kilogramus. Aušra atrodo puikiai!  Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Aušra, papasakok, kaip Tau anksčiau sekėsi lieknėti.

Ir tada aš nusprendžiau išbandyti Stokholmo dietą, nes man patiko idėja, kad Stokholmo dieta prilygsta dietologo teikiamoms paslaugoms, bet reikalauja daug mažiau laiko ir pinigų.

Mes žinome, kad laikydamasi Stokholmo dienos jau buvai numetusi 23 kilogramus. Kodėl nusprendei nesustoti ir lieknėti toliau?

Pasirodė, kad tai lengviau, nei galvojau. Iš pradžių, žinoma, buvo abejonių, ar man pavyks. Tačiau, kai pradėjau ir pastebėjau pirmuosius rezultatus, nusiraminau ir mėgavausi pokyčiais bei maistu.
Kai numečiau 23 kilogramus, visiškai pasikeitė mano suvokimas apie maistą, ši dieta tapo mano gyvenimo būdu.

Kaip Tau sekėsi laikytis dietos šiuo etapu?

Šiuo etapu man nebebuvo taip svarbu numesti svorio, man paprasčiausiai patiko pats procesas, nes Stokholmo dietos paslauga yra puiki, pagal receptus ruošiami patiekalai man labai skanus. Pagaliau išmokau įsiklausyti į savo kūną ir duoti jam tai, ko labiausiai reikia.

Aš nebevalgau taip, kaip valgydavau anksčiau. Jūs tai vadinate dieta, tačiau man tai nėra tik dieta. Tai tapo mano gyvenimo būdu. Dabar aš paprasčiausiai gyvenu ir jaučiuosi puikiai.

⚠️ Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmhealth.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia nuolaida!

Kokius pokyčius jauti savyje dabar, kai numetei 35 kg?

Jaučiuosi tarsi visiškai kitas žmogus! Pagerėjo nuotaika , savijauta. Pagražėjo veido oda, ir visa išvaizda. Dabar jaučiuosi moteriškesnė ir gražesnė. Ką ir bepridursi… Aš jaučiuosi TIESIOG FANTASTIŠKAI –  daug jaunesnė. Ir mano seksualinė energija perėjo į visiškai kitą lygmenį (juokiasi).
Esu labai dėkinga Stokholmo dietai, nes jie šiame kelyje  buvo mano mokytojai.

Ką norėtum pasakyti žmonėms, turintiems didesnį antsvorį?

Patikėkite savimi ir rinkitės Stokholmo dietą, nes su ja viskas pasiseks, rezultatą pasieksite greitai ir lengvai. Esu gyvas pavyzdys, kad šis metodas veikia!

➡️ Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Rūpinkitės sveikata dabar, neatidėliokite! Skirkite šiek tiek laiko sau – spustelėkite čia,
apsilankykite svetainėje StockholmHealth.com ir gaukite asmeninį mitybos planą!

Iš viešumos dingusi Aušra Kilkuvienė – neatpažįstama: atskleidė priežastį

Jau prieš kurį laiką žiniasklaidos dėmesio centre buvo atsidūrusi žinia apie Lietuvos televizijos žvaigždę Aušra Kilkuvienė, numetusią 23 kilogramus. Tačiau Aušra nesustojo ir šiuo metu yra pasiekusi fantastišką rezultatą – ji iš viso numetė 35 kilogramus. Aušra atrodo puikiai!  Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Aušra, papasakok, kaip Tau anksčiau sekėsi lieknėti.

Ir tada aš nusprendžiau išbandyti Stokholmo dietą, nes man patiko idėja, kad Stokholmo dieta prilygsta dietologo teikiamoms paslaugoms, bet reikalauja daug mažiau laiko ir pinigų.

Mes žinome, kad laikydamasi Stokholmo dienos jau buvai numetusi 23 kilogramus. Kodėl nusprendei nesustoti ir lieknėti toliau?

Pasirodė, kad tai lengviau, nei galvojau. Iš pradžių, žinoma, buvo abejonių, ar man pavyks. Tačiau, kai pradėjau ir pastebėjau pirmuosius rezultatus, nusiraminau ir mėgavausi pokyčiais bei maistu.
Kai numečiau 23 kilogramus, visiškai pasikeitė mano suvokimas apie maistą, ši dieta tapo mano gyvenimo būdu.

Kaip Tau sekėsi laikytis dietos šiuo etapu?

Šiuo etapu man nebebuvo taip svarbu numesti svorio, man paprasčiausiai patiko pats procesas, nes Stokholmo dietos paslauga yra puiki, pagal receptus ruošiami patiekalai man labai skanus. Pagaliau išmokau įsiklausyti į savo kūną ir duoti jam tai, ko labiausiai reikia.

Aš nebevalgau taip, kaip valgydavau anksčiau. Jūs tai vadinate dieta, tačiau man tai nėra tik dieta. Tai tapo mano gyvenimo būdu. Dabar aš paprasčiausiai gyvenu ir jaučiuosi puikiai.

⚠️ Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmhealth.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia nuolaida!

Kokius pokyčius jauti savyje dabar, kai numetei 35 kg?

Jaučiuosi tarsi visiškai kitas žmogus! Pagerėjo nuotaika , savijauta. Pagražėjo veido oda, ir visa išvaizda. Dabar jaučiuosi moteriškesnė ir gražesnė. Ką ir bepridursi… Aš jaučiuosi TIESIOG FANTASTIŠKAI –  daug jaunesnė. Ir mano seksualinė energija perėjo į visiškai kitą lygmenį (juokiasi).
Esu labai dėkinga Stokholmo dietai, nes jie šiame kelyje  buvo mano mokytojai.

Ką norėtum pasakyti žmonėms, turintiems didesnį antsvorį?

Patikėkite savimi ir rinkitės Stokholmo dietą, nes su ja viskas pasiseks, rezultatą pasieksite greitai ir lengvai. Esu gyvas pavyzdys, kad šis metodas veikia!

➡️ Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Rūpinkitės sveikata dabar, neatidėliokite! Skirkite šiek tiek laiko sau – spustelėkite čia,
apsilankykite svetainėje StockholmHealth.com ir gaukite asmeninį mitybos planą!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje StockholmHealth.lt, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia nuolaida!

Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje. Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Goda Alijeva atskleidė dietą, kuri lengvai padėjo numesti 6 kg

Dainininkė Goda Alijeva, kaip ir dauguma moterų, pasidavė lieknėjimo bumui ir atskleidė, kad per trumpą laiką jai pavyko atsikratyti bent šešių kilogramų.

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

– Anksčiau neteko lieknėti, nes iki šiol pavyko išsaugoti gerą figūrą savo jėgomis. Taip pat ir nesportavau, nes man tai tiesiog nepatinka.

Situacija pasikeitė po šios žiemos, kai man kaip ir daugeliui žmonių atsirado antsvorio, o savo jėgomis jo atsikratyti nebepavyko.

– Papasakok, kodėl nusprendei pradėti lieknėti būtent dabar?

– Aš visada buvau geros formos, tačiau staiga nebesijaučiau graži kaip anksčiau, nes tie nereikalingi 6 kg tikrai trukdė. Artėjo vasara, tačiau po žiemos buvau papilnėjusi. Norėjau būti liekna ir graži dabar, o ne po metų ar kelių mėnesių. Nenorėjau laukti, kol problema pasidarys nepataisoma, todėl nusprendžiau imtis veiksmų.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

– Aš savo akimis mačiau, kaip nuostabiai atrodo Nijolė Pareigytė-Rukaitienė, kuri prieš kurį laiką laikėsi Stokholmo dietos. Pasikalbėjau su ja ir supratau, kad tai nieko sudėtingo. Nijolės rezultatai ir rekomendacija įtikino, kad dieta veikia, todėl nusprendžiau ir pati išbandyti. Supratau, kad jeigu jai pavyko, pavyks ir man!

⚠️ Pastaba: StockholmHealth.lt specialistai parengs TAU individualų mitybos planą, garantuojantį rezultatus!

– Kaip laikeisi dietos?

– Dietos planas buvo paruoštas pagal mano pageidavimus. Visi siūlomi receptai buvo įvairūs, sveikuoliški ir lengvai paruošiami. Kadangi į planą buvo įtraukti tokie produktai kaip makaronai, mėsa ir įvairūs desertai, pagal planą gaminausi maistą ne tik sau, bet ir savo dviem vaikams. Laikydamasi dietos išbandžiau receptus patiekalų, kurių niekada gyvenime neragavau. Didelė dalis jų dabar yra mano mėgstamiausi patiekalai. Aš tikrai nebūčiau galėjusi laikytis šios dietos, jei pasiūlyti valgiai nebūtų tokie skanūs ir sotūs (juokiasi)!

Net man, saldumynų mėgėjai, laikytis dietos nebuvo sunku, nes į šią mano silpnybę buvo atsižvelgta ir buvo pasiūlytos sveikų saldumynų alternatyvos. Labai patiko mitybos specialistų teikiamos paslaugos – man atsakydavo greitai ir profesionaliai. Per mitybos specialistų konsultacijas sužinojau daug naujų ir naudingų dalykų apie maistines medžiagas ir tam tikrus maisto produktus. Šiaip pati dieta yra daugiau kaip supratimo skatinimas, kas yra sveika ir gera ir ko mums tikrai nereikia.

Kadangi šie 6 kilogramai buvo mano paskutiniai nereikalingi, svoris krito sveikai – palaipsniui. Pati džiaugiausi, kad reguliariai save fotografavau, nes būtent nuotraukose pasikeitimai buvo geriausiai matomi. Tai davė stimulą ir azartą tęsti.

Dabar, kai numečiau 6 kilogramus, pojūčiai yra fantastiški. Jaučiuosi ne tik daug lengvesnė, bet ir stipresnė. Aš ir vėl jaučiuosi graži ir priešais veidrodį bei kamerą.

Taip, jūs sakysite, kad juk nebuvau stora, bet tie pora nereikalingų kilogramų vis dėlto trukdė mėgautis gyvenimu visais 100 procentų! Man svarbi buvo mano juosmens apimtis, kuri per žiemą padidėjo, bet dieta man padėjo iš naujo sugrįžti į savo geriausia formą, ir dabar su pasididžiavimu galiu rodyti savo kūną ir paplūdimyje. Mano draugės jau pirmą savaitę pastebėjo, kad tapau lieknesnė, mano kūnas – stangresnis. Jos pačios pradėjo domėtis Stokholmo dieta, ir aš joms patariau užsiregistruoti.

– Ką rekomenduotumei kitiems žmonėms, norintiems sulieknėti?

– Svarbiausia – pradėk iškart, nelauk nieko ir netempk gumos! Negalvok apie dietą, bet žiūrėk į tai kaip į nuotykį, kurio metu išbandysi sveiką ir skanų maistą.

➡️ Pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso! Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmHealth.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!