Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Jeigu dar nežinai, ką padarė Natalija Bunkė, tai perskaityk šį interviu dabar

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?
Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio.
Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?
Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

🔥🔥 Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?
Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?
Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 

Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti. Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!

Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?
Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

⚠️⚠️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Iš viešumos dingusi Aušra Kilkuvienė – neatpažįstama: atskleidė priežastį

Jau prieš kurį laiką žiniasklaidos dėmesio centre buvo atsidūrusi žinia apie Lietuvos televizijos žvaigždę Aušra Kilkuvienė, numetusią 23 kilogramus. Tačiau Aušra nesustojo ir šiuo metu yra pasiekusi fantastišką rezultatą – ji iš viso numetė 35 kilogramus. Aušra atrodo puikiai!  Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Aušra, papasakok, kaip Tau anksčiau sekėsi lieknėti.

Ir tada aš nusprendžiau išbandyti Stokholmo dietą, nes man patiko idėja, kad Stokholmo dieta prilygsta dietologo teikiamoms paslaugoms, bet reikalauja daug mažiau laiko ir pinigų.

Mes žinome, kad laikydamasi Stokholmo dienos jau buvai numetusi 23 kilogramus. Kodėl nusprendei nesustoti ir lieknėti toliau?

Pasirodė, kad tai lengviau, nei galvojau. Iš pradžių, žinoma, buvo abejonių, ar man pavyks. Tačiau, kai pradėjau ir pastebėjau pirmuosius rezultatus, nusiraminau ir mėgavausi pokyčiais bei maistu.
Kai numečiau 23 kilogramus, visiškai pasikeitė mano suvokimas apie maistą, ši dieta tapo mano gyvenimo būdu.

Kaip Tau sekėsi laikytis dietos šiuo etapu?

Šiuo etapu man nebebuvo taip svarbu numesti svorio, man paprasčiausiai patiko pats procesas, nes Stokholmo dietos paslauga yra puiki, pagal receptus ruošiami patiekalai man labai skanus. Pagaliau išmokau įsiklausyti į savo kūną ir duoti jam tai, ko labiausiai reikia.

Aš nebevalgau taip, kaip valgydavau anksčiau. Jūs tai vadinate dieta, tačiau man tai nėra tik dieta. Tai tapo mano gyvenimo būdu. Dabar aš paprasčiausiai gyvenu ir jaučiuosi puikiai.

⚠️ Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!

Kokius pokyčius jauti savyje dabar, kai numetei 35 kg?

Jaučiuosi tarsi visiškai kitas žmogus! Pagerėjo nuotaika , savijauta. Pagražėjo veido oda, ir visa išvaizda. Dabar jaučiuosi moteriškesnė ir gražesnė. Ką ir bepridursi… Aš jaučiuosi TIESIOG FANTASTIŠKAI –  daug jaunesnė. Ir mano seksualinė energija perėjo į visiškai kitą lygmenį (juokiasi).
Esu labai dėkinga Stokholmo dietai, nes jie šiame kelyje  buvo mano mokytojai.

Ką norėtum pasakyti žmonėms, turintiems didesnį antsvorį?

Patikėkite savimi ir rinkitės Stokholmo dietą, nes su ja viskas pasiseks, rezultatą pasieksite greitai ir lengvai. Esu gyvas pavyzdys, kad šis metodas veikia!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Rūpinkitės sveikata dabar, neatidėliokite! Skirkite šiek tiek laiko sau – spustelėkite čia,
apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com ir gaukite asmeninį mitybos planą!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

 

Merginų grupių „Pop ladies“ ir „Yva“ lyderė Natalija Bunkė vasarą pasitinka su maloniais pokyčiais – žinoma dainininkė džiaugiasi patobulėjusiomis kūno linijomis ir numestais nereikalingais kilogramais. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?



Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?


Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?


Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti.

Pastaba. Jei norite pokyčių, spustelėkite čia ir apsilankykite svetainėje Stockholmdiet.com, kad galėtumėte gauti asmeninį mitybos planą su specialia vasara nuolaida!Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
 Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Dainininkė Natalija Bunkė (35 m.) džiaugiasi ne tik meile, bet ir puikia figūra. Moteris išbandė žvaigždžių numylėtą dietą ir atsikratė 6 kilogramų. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe.

Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti. Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje.

Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!

Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso! Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmDiet.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio.
Šiemet situacija pasikeitė…

– Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

– Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe. 
Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti. Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje. Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!
Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje. Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

– Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Jūs taip pat galite pasiekti nuostabių pokyčių šį vasarą! Gaukite asmeniškai pritaikytą mitybos planą šiandien su specialia nuolaida ir pradėkite kelionę į sveiką gyvenseną ir gražų kūną!

Natalija Bunkė: “Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni!”

 

Dainininkė Natalija Bunkė (35 m.) džiaugiasi ne tik meile, bet ir puikia figūra. Moteris išbandė žvaigždžių numylėtą dietą ir atsikratė 6 kilogramų. Skaityk ir sužinok, kaip jai tai pavyko.

Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

Jei atvirai, iki šiol apie lieknėjimą negalvojau, nes neturėjau viršsvorio. Šiemet situacija pasikeitė…

Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?

Teko persiūti vieną drabužį po kito ir tai mane labai suerzino. Atrodo, tik 6 kilogramai, bet man tai buvo nepriimtina. Esu scenos žmogus ir negaliu leisti sau būti apkūni! Nutariau pasakyti STOP svorio augimui ir pagaliau sutvarkyti savo mitybą padedant profesionalams.

Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

Mano scenos kolegės Goda Alijeva ir Liepa Norkevičienė atrado Stokholmo dietą, o jų puikūs rezultatai įtikino, kad ir aš privalau pabandyti. Stokholmo dietą dabar jau žino visi, ar ne!? (juokiasi)

Kaip sekėsi laikytis dietos?

Stokholmo dietos mitybos specialistai man paruošė mitybos planą ir teliko jo laikytis. Iš pradžių buvo neįprasta, tačiau palaipsniui programa tapo teigiama priklausomybe.

Kai sakoma „dieta“, man iškart atrodo, kad reikės badauti, tačiau šį kartą viskas buvo kitaip – valgau skanų maistą normaliomis porcijomis ir visada jaučiuosi soti. Kiekvieną dieną nereikia valgyti to paties, anaiptol – receptai buvo įvairūs, o būtiniausi produktai lengvai prieinami bet kurioje parduotuvėje.

Manau, taip turėtų maitintis kiekviena šeima, o ne tik tie, kuriems reikia mesti svorį! Iš viso numečiau 6 kilogramus ir visiškai nebeturiu viršsvorio!

Pojūtis fantastiškas ir man labai patinka tai, ką matau veidrodyje.

Ar Jūs rekomenduotumėte išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?

Nereikia savęs bauginti žodžiu „dieta“, nes tai visai ne dieta! Šis metodas yra prieinamas visiems, todėl nereikia atidėti svajonės apie liekną kūną rytojui! Imk ir užsisakyk jau dabar!

➡️ Pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso! Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmDiet.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!

Goda Alijeva atskleidė dietą, kuri lengvai padėjo numesti 6 kg

Dainininkė Goda Alijeva, kaip ir dauguma moterų, pasidavė lieknėjimo bumui ir atskleidė, kad per trumpą laiką jai pavyko atsikratyti bent šešių kilogramų.

– Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?

– Anksčiau neteko lieknėti, nes iki šiol pavyko išsaugoti gerą figūrą savo jėgomis. Taip pat ir nesportavau, nes man tai tiesiog nepatinka.

Situacija pasikeitė po šios žiemos, kai man kaip ir daugeliui žmonių atsirado antsvorio, o savo jėgomis jo atsikratyti nebepavyko.

– Papasakok, kodėl nusprendei pradėti lieknėti būtent dabar?

– Aš visada buvau geros formos, tačiau staiga nebesijaučiau graži kaip anksčiau, nes tie nereikalingi 6 kg tikrai trukdė. Artėjo vasara, tačiau po žiemos buvau papilnėjusi. Norėjau būti liekna ir graži dabar, o ne po metų ar kelių mėnesių. Nenorėjau laukti, kol problema pasidarys nepataisoma, todėl nusprendžiau imtis veiksmų.

– Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?

– Aš savo akimis mačiau, kaip nuostabiai atrodo Nijolė Pareigytė-Rukaitienė, kuri prieš kurį laiką laikėsi Stokholmo dietos. Pasikalbėjau su ja ir supratau, kad tai nieko sudėtingo. Nijolės rezultatai ir rekomendacija įtikino, kad dieta veikia, todėl nusprendžiau ir pati išbandyti. Supratau, kad jeigu jai pavyko, pavyks ir man!

⚠️ Pastaba: StockholmDiet.lt specialistai parengs TAU individualų mitybos planą, garantuojantį rezultatus!

– Kaip laikeisi dietos?

– Dietos planas buvo paruoštas pagal mano pageidavimus. Visi siūlomi receptai buvo įvairūs, sveikuoliški ir lengvai paruošiami. Kadangi į planą buvo įtraukti tokie produktai kaip makaronai, mėsa ir įvairūs desertai, pagal planą gaminausi maistą ne tik sau, bet ir savo dviem vaikams. Laikydamasi dietos išbandžiau receptus patiekalų, kurių niekada gyvenime neragavau. Didelė dalis jų dabar yra mano mėgstamiausi patiekalai. Aš tikrai nebūčiau galėjusi laikytis šios dietos, jei pasiūlyti valgiai nebūtų tokie skanūs ir sotūs (juokiasi)!

Net man, saldumynų mėgėjai, laikytis dietos nebuvo sunku, nes į šią mano silpnybę buvo atsižvelgta ir buvo pasiūlytos sveikų saldumynų alternatyvos. Labai patiko mitybos specialistų teikiamos paslaugos – man atsakydavo greitai ir profesionaliai. Per mitybos specialistų konsultacijas sužinojau daug naujų ir naudingų dalykų apie maistines medžiagas ir tam tikrus maisto produktus. Šiaip pati dieta yra daugiau kaip supratimo skatinimas, kas yra sveika ir gera ir ko mums tikrai nereikia.

Kadangi šie 6 kilogramai buvo mano paskutiniai nereikalingi, svoris krito sveikai – palaipsniui. Pati džiaugiausi, kad reguliariai save fotografavau, nes būtent nuotraukose pasikeitimai buvo geriausiai matomi. Tai davė stimulą ir azartą tęsti.

Dabar, kai numečiau 6 kilogramus, pojūčiai yra fantastiški. Jaučiuosi ne tik daug lengvesnė, bet ir stipresnė. Aš ir vėl jaučiuosi graži ir priešais veidrodį bei kamerą.

Taip, jūs sakysite, kad juk nebuvau stora, bet tie pora nereikalingų kilogramų vis dėlto trukdė mėgautis gyvenimu visais 100 procentų! Man svarbi buvo mano juosmens apimtis, kuri per žiemą padidėjo, bet dieta man padėjo iš naujo sugrįžti į savo geriausia formą, ir dabar su pasididžiavimu galiu rodyti savo kūną ir paplūdimyje. Mano draugės jau pirmą savaitę pastebėjo, kad tapau lieknesnė, mano kūnas – stangresnis. Jos pačios pradėjo domėtis Stokholmo dieta, ir aš joms patariau užsiregistruoti.

– Ką rekomenduotumei kitiems žmonėms, norintiems sulieknėti?

– Svarbiausia – pradėk iškart, nelauk nieko ir netempk gumos! Negalvok apie dietą, bet žiūrėk į tai kaip į nuotykį, kurio metu išbandysi sveiką ir skanų maistą.

➡️ Pagaliau atsikratyk antsvorio be badavimo, tablečių arba nereikalingo streso! Gauk individualų mitybos planą ir jau po septynių dienų mėgaukis puikiais rezultatais! Apsilankyk StockholmDiet.lt ir pradėk SAVO kelią į sveiką ir liekną figūrą – tokią, kokios visada troškai!