Tallinna ettevõtja ja nelja lapse ema Tiina Klemets (39) vabanes vaatamata skeptisismile 30kg!

– Millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Varasemalt üritasin saleneda omal käel – iga päev sõin üha vähem ja vähem. Võib öelda, et olin kogu aeg näljane. Sel moel langetatud kilod tulid koheselt tagasi, kui naasin oma tavaellu.

– Mis sind motiveeris lõpuks kaalu langetama?

Viis aastat olin kodune ja kasvatasin lapsi. Alati vabandasin end sellega välja, et ülekaal peale lapse sündi on normaalne nähtus. Tagasi tööle minnes vajasin rohkem energiat. Kuna kohtusin igapäevaselt inimestega, soovisin hea välja näha. Ühel hommikul, astudes kaalule, näitas see 106 kg (!!!). Vaatasin peeglisse ja küsisin endalt: “kas tahan niimoodi jätkata?”. See, keda nägin peeglis, ei olnud edukas naine.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?
Sotsiaalmeedias nägin Kaire Vilgatsi imelist salenemislugu, mis mind tõelist kõnetas. Sellist tulemust tahtsin ka mina! Mõistsin, et see on minu suur võimalus professionaali abiga saavutada parem vorm.

– Kas dieedi järgimine oli lihtne?

Stockholmi dieedi lehel täitsin ära tasuta testi ja programm arvutas välja mu ideaalkaalu. Sellist kaalunumbrit nägin viimati mitmeid aastaid tagasi. Koheselt tuli meelde, kui hästi ma end tol ajal tundsin ja missugune suurepärane vorm mul oli. Jah, alguses tundus harjumatu, aga teadsin, missuguse eesmärgini soovin jõuda ja selle nimel nägin ka vaeva! Mulle koostati toitumiskava, kus olid huvitavad retseptid ja toidud maitsesid mulle iga päevaga üha rohkem. Lisaks selle, et kõht oli täis, hakkas ka minu kaal langema. Esimese nädalaga suutsin langetada 7kg. Pole paha, või mis? (naerab) Praeguseks olen saavutanud oma ideaalvormi. Olles 30kg kergem, tunnen ennast suurepäraselt. Ka garderoobi olen täielikult välja vahetanud – riiete suurused vähenesid mitme numbri võrra. Võin kinnitada, et Stockholmi dieet muutis täielikult minu toitumisharjumusi. Aga kõige tähtsam on see, et tunnen end praegu fantastiliselt ja naudin elu täiel rinnal.

– Mida soovitad ülekaalulistele inimestele?

Soovitan kõigile seista peegli ette, vaadata endale otsa ja küsida, kas olen rahul sellega, mida näen?! Kui ei, siis soovitan, lase koostada oma isiklik Stockholmi dieedi salenemiskava. See on hea võimalus jõuda soovitud vormini! Ära lükka seda edasi, alusta kohe!