Sõjaväelane Raimond (45) ei häbene enda pärast. „Sa kas oled mees või ei ole! Kaalu langetamine oli mulle auküsimus.”

rrr

Ka kogenud sõjaväelane tunnistab, et ainult spordist ei piisa, üle tuleb vaadata ka oma menüü!
„Ma ei mõista mehi, kes leiavad, et „päästerõngas” muudab nad mehelikuks! Kui sportlik vastupidavus hakkab vähenema, on viimane aeg hakata kaaluprobleeme lahendama”, jagab oma kogemusi Raimond, kes vabanes hiljuti 20 liigsest kilost.

 

Screen Shot 2016-12-19 at 12.49.20Screen Shot 2016-12-19 at 12.49.29– Milline oli sinu varasem salenemiskogemus?

– Varem ma ei arvanud, et ülekaal on minu jaoks probleem. Teadsin, et ma olen tüse, aga ma ei muutnud oma menüüs midagi. Sõin KÕIKE, ilma et oleks tekkinud küllastust. Kaal ei valmistanud mulle muret enne, kui mul hakkas tekkima hingeldus ja ka igapäevaste elementaarsete asjade tegemine muutus raskeks. Dieete ma kartsin – tundus, et „dieedi pidamine” tähendab süüa mittemaitsvaid asju, mulle aga meeldis ikka korralikult süüa.

– Milline oli sinu motivatsioon saleneda just nüüd?

– Minu välimus oli üsna kole. Olin end nii käest lasknud, et kehakaal hakkas takistama jooksmist ja sportimist. Minu kehaline vastupidavus hakkas kõvasti langema. See tekitas viha enda ja oma suure kõhu vastu. Andsin endale käsu nagu armees – „saleneda!” – ning hakkasin lahendust otsima. Olin jahmunud, et sportimine ei muutnud minu kaalu mingil moel. Hakkasin esimest korda dieedi peale mõtlema.

Screen Shot 2016-12-19 at 12.50.06Märkus: Jah, see meetod töötab tõesti! Proovi enda peal järele – kõigepealt täida test veebilehel StockholmDiet.ee


– Kuidas sa said teada Stockholmi dieedist?

– Stockholmi dieedist sain teada tuttavalt arstilt. Tema ise järgis seda ja ütles, et see on kerge ka hõivatud inimestele. Tema tulemused olid silmanähtavad, seetõttu otsustasingi programmiga liituda.

Screen Shot 2016-12-19 at 13.35.25
– Kuidas õnnestus dieedi järgimine?

– Individuaalse salenemiskava saamiseks pidin alguses täitma ausalt testi, mis määras, kui mitmest kilost ma pean vabanema. Number oli suur, aga minu otsustavus samuti. Kohe, kui plaan saabus, hakkasin seda järgima. Nagu ma juba ütlesin, kartsin ma, et olen dieedi ajal näljas, aga midagi sellist ei olnud! Sõin alati hästi ja maitsvalt, aga sellele vaatamata olin seitsme päeva möödudes vabanenud juba 6 kilost. Kaal langes päev päeva järel, nii et nüüdseks olen ma vabanenud juba 20 kilost. Sellest ajast peale, kui ma ei pea enam kandma kaasas rasket „päästerõngast”, olen saanud tagasi nii palju energiat, rääkimata veel töövõimest! Nüüd näen ma elu hoopis teisiti!


– Kas sa soovitaksid ka teistel inimestel Stockholmi dieeti proovida?

– Tuleb välja, et salenemine ei ole sugugi nii raske, nagu mulle oli alati tundunud. Stockholmi dieedi puhul ei pea sa absoluutselt mitte millelegi mõtlema, sest kõik on ette öeldud. Ei mingit kalorite lugemist ega portsjonite mõõtmist – saad lihtsalt teada õiged toiduained, mida iga kord süüa, ning ongi kogu lugu. 
Kaal langeb iseenesest, ilma mingi pingutuseta. Uskuge mind, ka naised märkavad ja oskavad seda hinnata!

Toimetuse märkus: Marika salenemismeetod on saadaval veebisaidil StockholmDiet.ee

NB! Täna pakub Stockholmi dieet esimesele 100 huvilisele võimalust liituda programmiga madalaima võimaliku hinna eest. Mine aadressile StockholmDiet.ee, et saada oma salenemiskava, kuid kiirusta, sest nõudlus on tohutu!