Motivatsioon uueks aastaks: Kokk Kristiina (45) kaotas 40 kg ja räägib oma kogemusest

– Millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Olen oma kaaluga võidelnud mitu aastat. Kui ma pärast esimese lapse sündi võtsin juurde 40 kg, proovisin kõike, et kaal kontrolli alla saada, kuid sellest ei tulnud midagi välja. Proovisin Internetist ja ajakirjadest leitud erinevaid dieete, kuid need kõik olid ühesugused. Ma ei saavutanud soovitud tulemust isegi ennast näljutades. Seejärel otsustasin enesepiinamisega lõpu teha ja lihtsalt eluga edasi minna.

– Mis sind motiveeris lõpuks kaalu langetama?

Mul oli ebameeldiv peeglisse vaadata. Ma hakkasin peegleid vältima, sest sealt vastu vaatav pilt ei meeldinud mulle. Pöördepunktiks osutus see, kui tekkisid terviseprobleemid. Minu arst teavitas mind, et need olid põhjustatud ülekaalust. Sel hetkel mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Nägin seda sotsiaalmeedias. Kohe ma ennast kirja ei pannud, sest olin skeptiline. Kui ma aga asja lähemalt uurisin ja positiivseid näiteid nägin, otsustasin järele proovida.

Märkus: minge aadressile StockholmDiet.com, et saada personaalne 7-
päevane kaalulangetuskava!

– Kas dieedi järgimine oli lihtne?

Hakkasin dieeti järgima kohe, kui olin toitumiskava kätte saanud. Seda oli imelihtne järgida ja see õpetas mulle enesedistsipliini, kuna süüa tuli kindlatel aegadel. Toidukorrad olid küllalt suured ja mind üllatas nende mitmekesisus. Kõige olulisem aga oli see, et mul ei tekkinud kunagi näljatunnet.

Pärast esimest päeva olin jahmunud – olin kaotanud juba 2 kg! Ootasin igat uut päeva suure ärevusega, sest tulemused olid silmanähtavad. Pidin koguni väiksemaid riideid otsima, sest vanad riided jäid suureks.

Tulemused olid üllatavad – olen kokku kaotanud 40 kg ja tunnen ennast fantastiliselt! Minu terviseprobleemid kadusid koos ülekaaluga.

– Mida soovitad ülekaalulistele inimestele?

Soovitan Stockholmi dieeti igaühele, kes tahab kaalu kaotada tervislikult ja nälgimata. Pole
mingit kahtlust, et saavutate soovitud tulemuse. Proovige järele ja tänage mind hiljem (naerab).

Klõpsa siia, et minna kohe aadressile Stockholmdiet.com ja saada personaalne 7- päevane kaalulangetuskava! Kiirusta, sest nõudlus on suur!

Vasta järgmistele küsimustele ja avasta võimalused kaalulangetamiseks. Saavuta hea vorm aastal 2019 – veel pole hilja!