Ema Kati (38) vaimustavad muutused ja kuidas ta lõpuks oma saleda keha tagasi sai

Kati (38) – kahe lapse ema on läbinud vaimustavad muutused – ta kaotas 28 kg oma kehakaalust. Nüüd on tal keha nagu ei kunagi varem. Lugege seda inspireerivat intervjuud ja uurige, kuidas ta seda tegi ning kuidas sinagi saad oma ilu sel kevadel õitsema panna!

– Kati, millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Ma olin proovinud kõike – ei söönud pärast kella kuut õhtul, vähendasin oma portsjonite suurust. Ma proovisin perioodilist toitumist ja piinasin ennast jõusaalis juba aastaid. Ma proovisin isegi Dukani dieeti ja kulutasin palju raha maagilistele kaalukaotuspillidele. Kõik see ei andnud tulemusi. Pärast kõiki neid jõupingutusi kartsin ikka veel kaalule astuda, kuna see näitas sama suurt arvu…

– Kuidas otsustasite nüüd kaalust alla võtta?

Mul oli nii palju ilusaid kleite ja seelikuid, mis mulle enam ei sobinud. Iga kord, kui ma oma garderoobi avasin, hakkasin nutma, sest ma muutusin iga aastaga suuremaks. Minu unistus oli neid ilusaid riideid uuesti kanda. Kevad oli tulemas ja ma tahtsin, et see unistus muutuks reaalsuseks. Mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata! See oli siis, kui otsustasin viimast korda proovida.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Inimesed internetis ja mu ümber rääkisid Stockholmi dieedist. Ma olen nende testi teinud mitu korda, kuid ma ei jõudnud kunagi registreerimisprotsessi lõpuni. Ma kartsin, et ma pean end uuesti piinama hakkama nagu nende teiste dieetidega.

Mu õde käis mul ühel päeval külas ja ütles, et tema sõber ja abikaasa pidasid Stockholmi dieeti ning olid üpris rahul, sest nad ei olnud kunagi näljas. See pani mind mõtlema, et võib-olla ei ole kõik dieedid samasugused. Sel hetkel otsustasin seda vähemalt proovida.

⚠️ Märkus: Kui soovite ise muutusi kogeda – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.ee, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse kevadise allahindlusega!

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Kõigepealt olin üllatunud, et tervislikud toidud võivad nii hästi maitseda! Isegi mõned tooted, mis mulle ei meeldinud, olid tegelikult retseptides väga maitsvad. Ma olin harjunud sööma suuri portsjoneid, kuid selle dieedi puhul ma ei suutnudki mõnda toidukorda lõpuni süüa, sest need olid üsna suured. See võimaldas söögikordade vahel isegi suupisteid süüa, kuid enamasti ma neid ei võtnud, sest mul oli kõht juba täis.

See oli suurepärane, et mulle määrati isiklik toidunõustaja, kes tegi minu menüüs muudatusi, kui seal oli tooteid, mis mulle ei meeldinud või mida mul kodus polnud.

Parim oli see, et mul oli spetsiaalne plaan koos retseptidega – mida süüa hommikuks, lõunaks ja õhtuks. Oleks palju raskem, kui oleksin pidanud ise mõtlema, mida ja kui palju ma peaksin sööma.

Esimesed tulemused tulid paari päeva pärast, kuid hetk, mil ma tõesti märkasin muutust oma vöökohal, oli veidi rohkem kui nädala pärast, kui ma olin kaotanud 5 kg.

Nüüd on muutused kõigile nähtavad, sest ma olen kaotanud kokku 28 kilogrammi. Minu riiete suurus on vähenenud poole võrra – suuruselt 48 suurusele 40. Nii hea on saada mind ümbritsevatelt inimestelt komplimente. See tõesti annab mulle selle enesekindluse, mis varem puudus.

Lõpuks võin ma kanda iga kleiti või riietust, mida tahan, sest mul pole midagi häbeneda. Selle
asemel on nüüd asju, mille üle võin uhke olla (naerab).

Lõpuks ometi armastan end peeglist vaadata ega keeldu kunagi enda pildistamisest.

– Milliseid soovitusi annad naistele, kes soovivad kaalu kaotada?

Ole aus – kas sa armastad end, kui oled ülekaaluline? Ma ei armastanud! Ja halvim on see, et ma olin peaaegu loobunud. Ärge kunagi nõustuge sellega, et olete paks ja pole midagi, mida saate selle parandamiseks teha. Te ei pea niimoodi elama!

Vaadake seda kui minu soovitust teile. Proovige seda! See ei ole üks neist nurjunud dieetidest. See toit tagab, et teid saadab edu – Stockholmi dieedi toitumisnõustajad on siin, et teid toetada!

➡️ Ka sina saad sel kevadel kogeda suurepäraseid muutusi! Hankige oma kohandatud toitumisplaan täna erilise kevadise allahindlusega (esimesele 50 naisele) ning alustage oma teekonda tervisliku eluviisi ja ilusa keha poole!

➡️ Hoolitsege oma tervise eest nüüd ja kohe, ärge lükake seda edasi. Võtke veidi aega iseendale – klõpsake siia, avage StockholmDiet.ee ja hankige oma isiklik toitumiskava!