Kuidas kaotada kaalu, järgides ühteainsat nõuannet?

Kati (38) – kahe lapse ema on läbinud vaimustavad muutused – ta kaotas 28 kg oma kehakaalust. Nüüd on tal keha nagu ei kunagi varem. Lugege seda inspireerivat intervjuud.

– Kati, millised on sinu varasemad kogemused kaalulangetamisega?

Ma olin proovinud kõike – ei söönud pärast kella kuut õhtul, vähendasin oma portsjonite suurust. Ma proovisin perioodilist toitumist ja piinasin ennast jõusaalis juba aastaid. Ma proovisin isegi Dukani dieeti ja kulutasin palju raha maagilistele kaalukaotuspillidele. Kõik see ei andnud tulemusi. Pärast kõiki neid jõupingutusi kartsin ikka veel kaalule astuda, kuna see näitas sama suurt arvu…

– Kuidas otsustasite nüüd kaalust alla võtta?

Mul oli nii palju ilusaid kleite ja seelikuid, mis mulle enam ei sobinud. Iga kord, kui ma oma garderoobi avasin, hakkasin nutma, sest ma muutusin iga aastaga suuremaks. Minu unistus oli neid ilusaid riideid uuesti kanda. Mõistsin, et samamoodi ei saa jätkata! See oli siis, kui otsustasin viimast korda proovida.

– Kust sa Stockholmi dieedist teada said?

Mu õde käis mul ühel päeval külas ja ütles, et tema sõber ja abikaasa pidasid Stockholmi dieeti ning olid üpris rahul, sest nad ei olnud kunagi näljas. See pani mind mõtlema, et võib-olla ei ole kõik dieedid samasugused. Sel hetkel otsustasin seda vähemalt proovida.

⚠️ Märkus: Kui soovite ise muutusi kogeda – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.com, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse allahindlusega!

– Kas toitumiskava oli lihtne jälgida?

Kõigepealt olin üllatunud, et tervislikud toidud võivad nii hästi maitseda!. See võimaldas söögikordade vahel isegi suupisteid süüa, kuid enamasti ma neid ei võtnud, sest mul oli kõht juba täis.

See oli suurepärane, et mulle määrati isiklik toidunõustaja, kes tegi minu menüüs muudatusi, kui seal oli tooteid, mis mulle ei meeldinud või mida mul kodus polnud.

Parim oli see, et mul oli spetsiaalne plaan koos retseptidega – mida süüa hommikuks, lõunaks ja õhtuks. Oleks palju raskem, kui oleksin pidanud ise mõtlema, mida ja kui palju ma peaksin sööma.

Esimesed tulemused tulid paari päeva pärast, kuid hetk, mil ma tõesti märkasin muutust oma vöökohal, oli veidi rohkem kui nädala pärast, kui ma olin kaotanud 5 kg.

Nüüd on muutused kõigile nähtavad, sest ma olen kaotanud kokku 28 kilogrammi. Nii hea on saada mind ümbritsevatelt inimestelt komplimente. See tõesti annab mulle selle enesekindluse, mis varem puudus.

Lõpuks võin ma kanda iga kleiti või riietust, mida tahan, sest mul pole midagi häbeneda. Selle asemel on nüüd asju, mille üle võin uhke olla (naerab).

– Milliseid soovitusi annad naistele, kes soovivad kaalu kaotada?

Ole aus – kas sa armastad end, kui oled ülekaaluline? Ma ei armastanud! Ja halvim on see, et ma olin peaaegu loobunud. Ärge kunagi nõustuge sellega, et olete paks ja pole midagi, mida saate selle parandamiseks teha. Te ei pea niimoodi elama!

Proovige seda! See ei ole üks neist nurjunud dieetidest. See toit tagab, et teid saadab edu – Stockholmi dieedi toitumisnõustajad on siin, et teid toetada!

➡️ Hankige oma kohandatud toitumisplaan täna erilise allahindlusega ning alustage oma teekonda tervisliku eluviisi ja ilusa keha poole!

Hoolitsege oma tervise eest nüüd ja kohe, ärge lükake seda edasi – klõpsake siia ja avage StockholmDiet.com, et saada oma isikupärastatud toitumisplaan spetsiaalse allahindlusega