Muljet avaldav: riigiasutuse töötaja Artur lõpetab oma esimese dieedi ülekaalust kaotatud 12 kiloga


Riigiasutuse töötaja Artur N. (42) on kogenud uskumatuid muutusi – ta on kaotanud 12 kilo ülekaalust ja näeb nüüd vapustav välja. Kuigi ta on püüdnud erinevaid toitumispõhimõtteid järgida ka varem, oli see tal esimene tõsine katse.
Loe läbi Arturi lugu ja saad teada, kuidas ka Sina saad lõpuks vabaneda liigsetest kilodest!


– Milline oli Sinu varasem salenemiskogemus?

– Salenemine Stockholmi dieediga oli minu esimene tõsine katse ülekaalu vähendada. Varem ei ole ma kunagi püüdnud ühtegi dieeti järgida, kuna keegi mu tuttavatest ega sõpradest ei ole neid proovinud. Mul puudusid konkreetsed näited sellest, kas erinevad dieedid ka tegelikult tõhusad on. Olen ise püüdnud kaalu lihtsate meetoditega langetada – süüa vähem, mitte süüa hilja õhtul. Arvan, et mul ei ole varem õnnestunud saleneda range tegevuskava puudumise tõttu – mida süüa, mida mitte, kui palju, kui tihti. Minu enda loodud süsteem ei olnud tõhus, kuna sageli tuli sellest taganeda. Põhjuseks erinevad meelelahutuslikud üritused tööl ja sõpradega, sünnipäevade tähistamine jne, mis olid alati seotud kaloririkaste toitudega.

– Mis motiveeris Sind salenema just nüüd?

– Varem ma eriti ei mõelnud vajadusele saleneda, kuna kaal tõusis aeglaselt ja peaaegu märkamatult. Suurim „hüpe“ kaalus toimus paljude aastate eest, kui loobusin suitsetamisest. Siis kasvas kaal lühikese aja jooksul umbes 84 kilost 87–88 kiloni. Kui mu kaal ületas juba 90 kilo piiri, hakkasin kogema mitmesuguseid ebamugavusi. Esialgu olid need klassikalised ebamugavused, näiteks ei mahtunud mingid riided selga, kuid üsna pea lisandus sellele tugev higistamine iga väiksemagi füüsilise koormuse korral. Loomulikult, lisapingutusi nõudsid ka igapäevased tegevused, näiteks trepist üles minek.

– Kuidas Sa said teada Stockholmi dieedist?

– Olin näinud Stockholmi dieedi reklaame internetis, kuid tõsisemalt hakkasin selle peale mõtlema alles siis, kui olin näinud politseiülema Ints Kuzise fotosid enne ja pärast dieeti. Minu arvates on tema poolt saavutatu hea näide Stockholmi dieedi tõhususe kohta. Registreeruda Stockholmi dieedile otsustasin siis, kui seda olid heade tulemustega proovinud mitmed mu tuttavad ja lähedased, kes hindasid oma kaalulangetamise kogemust positiivselt. Need positiivsed näited innustasid ka mind proovima Stockholmi dieeti.

 

👉  AINULT TÄNA! Individuaalne toitumiskava esimesele 100 liitujale tasuta + kingitus!*
(*kingituste arv on piiratud)

– Kuidas Sul õnnestus dieedist kinnipidamine?

– Vastasin internetis testi küsimustele seniste toitumisharjumuste, tervisliku seisundi ja soovitud tulemuse kohta. Juba mõne minuti pärast sain kätte toitumiskava. Järgima hakkasin seda järgmisel päeval. Protsessi hõlbustas oluliselt see, et kõik oli selgelt ette kirjutatud – millal, mida ja kui palju süüa ning kuidas valmistada. Tundsin end söönuna, olin täis energiat ja kaalusin end iga päev. Olin üllatunud, kui esmane 3kilone kaalukaotus leidis aset juba esimestel päevadel. Kaal langes järjepidevalt ka edaspidi. Ja nii kuni hetkeni, mil saavutasin oma eesmärgi – kaotatud oli 12 kilo ja olin täis positiivset energiat.

– Kas Sa soovitaksid Stockholmi dieeti proovida ka teistel?

– Minu arvates tasub Stockholmi dieeti proovida kõigil, kes soovivad vabaneda ülekaalust. Tänu erilisele individuaalselt väljatöötatud dieediprogrammile on tulemusi tunda kohe. Ja see dieet pakub lisaks kaalukaotusele muudki. Lisaks rõõmule kaotatud kilode üle jääb püsima järgimise ajal väljakujunenud harjumus süüa ja elada tervislikult.

 Külasta veebisaiti Stockholmdiet.ee ja saad spetsiaalselt Sinule väljatöötatud salenemiskava juba täna.